POJOKNULIS.COM - Beberapa orang masih sering mengabaikan dan menganggap enteng dengan tidak memakai sunscreen saat keluar rumah. Pada kenyataanya sunscreen sama pentingnya dengan perawatan kulit lainnya untuk bisa melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Penggunaan sunscreen juga harus dilakukan dengan tepat karena jika Anda salah cara menggunakan sunscreen, maka kulit bisa mengalami beberapa efek buruk pada kulit.
Pertama, kulit yang tidak terlindungi secara optimal dari sinar UV yang bisa menyebabkan kerusakan kulit, seperti kusam, berminyak, penuaan dini, hingga kanker kulit
Selanjutnya, kulit jadi kering dan perih di area yang banyak rambut, seperti alis atau dagu. Hal ini bisa terjadi jika Anda menggunakan sunscreen yang mengandung alkohol atau bahan pengering lainnya.
Tak hanya kering, kulit juga bisa mengalami iritasi, kemerahan, gatal, panas, atau alergi. Kondisi ini terjadi ketika menggunakan sunscreen yang mengandung pewangi, paraben, atau bahan kimia lainnya yang tidak cocok dengan kulit.
Masalah kulit lainnya yang bisa terjadi ketika tidak menggunakan sunscreen yakni kulit akan mudah berjerawat atau berkomedo. Masalah kulit ini terjadi jika menggunakan sunscreen yang mengandung minyak atau bahan pelembap berlebih yang menyumbat pori-pori.
Sehingga, bisa dikatakan bahwa sunscreen sangat penting untuk diaplikasikan pada kulit. Sunscreen sendiri produk perawatan kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV).
Namun, agar sunscreen bisa memberikan perlindungan optimal, kita perlu mengetahui cara menggunakan sunscreen yang benar. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kita ikuti:
1. Pilih Sunscreen dengan SPF Minimal 30
SPF (sun protection factor) adalah angka yang menunjukkan seberapa lama kulit bisa terlindungi dari sinar UVB yang menyebabkan kulit terbakar. Semakin tinggi SPF, semakin lama perlindungannya.
Broad spectrum berarti sunscreen juga bisa melindungi kulit dari sinar UVA yang menyebabkan penuaan dan kanker kulit.
2. Gunakan Sunscreen 15-30 menit Sebelum Beraktivitas di Luar Ruangan
Sunscreen membutuhkan waktu untuk menyerap ke dalam kulit atau membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit.
Jika kita langsung keluar ruangan setelah mengoleskan sunscreen, kulit kita belum mendapatkan perlindungan maksimal.
3. Gunakan Sunscreen dalam Dosis yang Tepat
Cara mengukur dosis sunscreen yang tepat adalah dengan menggunakan sepanjang dua jari tangan, yaitu satu jari telunjuk dan satu jari tengah.
Oleskan sunscreen secara merata ke seluruh area kulit yang terpapar sinar matahari, seperti wajah, leher, telinga, lengan, kaki, dan punggung tangan.
Untuk wajah, gunakan gerakan tap-tap secara halus dan ratakan dengan jari secara perlahan. Hindari menggosok atau menarik kulit saat mengaplikasikan sunscreen.
4. Gunakan Sunscreen Paling Terakhir saat Pagi
Sunscreen sebaiknya digunakan setelah pelembap dan sebelum foundation atau bedak.
Jika menggunakan produk makeup lain yang juga mengandung SPF, seperti BB cream atau cushion, tetap gunakan sunscreen terlebih dahulu agar perlindungan lebih optimal.
5. Aplikasikan ulang Sunscreen Setiap Dua Jam Sekali atau Sesuai Kebutuhan
Sunscreen bisa hilang atau berkurang efektivitasnya karena keringat, air, gesekan pakaian, atau aktivitas fisik. Oleh karena itu, kita perlu mengaplikasikan ulang sunscreen secara berkala agar perlindungan tetap terjaga.
Jika merasa repot, kita bisa memilih sunscreen dalam bentuk spray yang lebih praktis untuk digunakan ulang.
6. Pilih jenis Sunscreen yang Sesuai dengan Jenis Kulit
Sunscreen ada yang berbentuk lotion, gel, krim, atau spray yang diperuntukan bagi kulit berminyak atau berjerawat. Karena sunscreen dengan tekstur seperti ini relatif ringan dan tidak menyumbat pori-pori.
Sementara, untuk kulit kering pilih sunscreen yang berbentuk krim atau lotion yang mengandung pelembap.
Kemudian, untuk kulit sensitif, pilih sunscreen yang tidak mengandung pewangi, alkohol, atau bahan kimia lain yang bisa menyebabkan iritasi atau alergi.
7. Simpan Sunscreen di tempat yang Sejuk dan Kering
Sunscreen bisa rusak atau kehilangan efektivitasnya jika disimpan di tempat yang panas. Sehingga penting untuk menyimpan sunscreen pada suhu ruangan yang normal
Perhatikan juga tanggal kedaluwarsa pada kemasan sunscreen dan ganti dengan yang baru jika sudah kadaluarsa.
Itulah cara menggunakan sunscreen yang benar agar tidak membuat kulit kusam dan berminyak.
Dengan menggunakan sunscreen secara rutin dan tepat, kita bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit kita dari dampak buruk sinar matahari.