Manfaat Dana Darurat & Cara Ideal Menentukan Dana Darurat

Artikel ini membahas tentang apa itu dana darurat, manfaat serta cara menghitung besaran dana darurat.

Manfaat Dana Darurat & Cara Ideal Menentukan Dana Darurat

POJOKNULIS.COM - Kondisi ekonomi seringkali tidak terduga. Apa yang sudah kita kalkulasi pun terkadang melenceng jauh dari kenyataan, misalnya saja saat terjadi inflasi dan resesi. Dalam kondisi finansial yang tidak menguntungkan, kita akan sangat terbantu jika kita memiliki dana darurat atau emergency fund.

Tapi, sebelum berbicara lebih jauh seperti manfaat dan berapa nominal yang harus kita sisihkan untuk dijadikan dana darurat, ada baiknya kita berbicara terlebih dahulu apa itu dana darurat.

Sebagaimana namanya, dana ini akan digunakan saat kondisi yang darurat. Kondisi darurat ini bisa saja saat tertimpa penyakit, kehilangan pekerjaan, kebangkrutan usaha dan lain sebagainya.

Setiap orang idealnya memiliki dana darurat agar saat terjadi hal-hal darurat yang tidak terduga, tidak begitu kesulitan dalam finansial.

Dana darurat sangat penting bagi semua kalangan baik yang belum menikah maupun yang sudah menikah dan memiliki tanggungan anak. Dan perlu ditegaskan pula, bahwa dana darurat hanya boleh dikeluarkan saat keadaan yang mendesak.

Dana darurat memiliki beragam manfaat, misalnya:

1. Pemenuh Kebutuhan dalam Kondisi PHK

Perusahaan tidak akan selalu dalam kondisi prima, hal-hal yang terjadi pada perekonomian dunia maupun faktor lain sangat memungkinkan perusahaan melakukan efisiensi pekerja, pengurangan jumlah gaji dan pemutusan hubungan kerja (PHK).

Dalam masa seorang yang terkena PHK mencari pekerjaan baru, dana darurat akan sangat membantu mencukupi kebutuhan hariannya, sehingga orang tersebut bisa tetap memenuhi kebutuhan primernya bahkan tanpa perlu terlilit hutang.

2. Bebas dari Ancaman Terlilit Hutang

Seperti yang sudah disinggung sedikit di atas, pemutusan hubungan kerja juga bisa mendorong orang untuk berhutang jika tidak memiliki dana darurat. Tidak hanya itu, saat kita menjadi korban pencurian dana darurat juga sangat membantu kita memenuhi kebutuhan kita.

Dalam keadaan mendesak dan tidak memiliki dana darurat, jalan keluar yang bisa dilakukan adalah meminjam uang/berhutang, dan secara umum berhutang memberikan kerugian dan mengganggu kesehatan finansial seseorang, kecuali berhutang yang diperuntukkan untuk modal usaha seperti yang kerapkali dipraktikkan para entrepreneur.

3. Membantu Biaya Pengobatan

Mungkin kita akan beranggapan dengan adanya asuransi kesehatan kita tidak perlu khawatir. Namun pada praktiknya, tidak semua asuransi bisa menanggung biaya pengobatan hingga 100%. Dalam kondisi yang seperti itu dana darurat akan sangat membentu kita bilamana tiba-tiba jatuh sakit yang membutuhkan biaya lebih.

4. Memenuhi Kebutuhan Hidup di Masa Krisis

Inflasi, resesi, bahkan hingga pandemi mampu menggoyangkan kekuatan ekonomi banyak orang. Efek domino dari hal-hal tersebut bisa sangat menyulitkan kita untuk memenuhi kebutuhan hidup, dan dengan adanya dana darurat, itu bisa membantu kita setidaknya untuk mencukupi kebutuhan primer manusia.

Setelah mengetahui beberapa manfaat dari dana darurat, berikutnya kita akan berhitung berapa besaran dana darurat yang harus kita simpan. Dalam hal ini, penulis akan membaginya menjadi tiga golongan: belum menikah, menikah, memiliki anak. Berikut selengkapnya.

1. Belum Menikah atau Lajang

Untuk golongan ini, dana darurat yang harus dipersiapkan adalah enam kali lipat dari pengeluaran per bulannya. Misalnya saja dalam satu bulan pengeluarannya adalah Rp. 2.000.000,00. Maka dua juta dikalikan enam sehingga menjadi Rp. 12.000.000,00 dana darurat yang harus dipersiapkan.

2. Sudah Menikah

Untuk yang sudah menikah, dana darurat yang perlu dipersiapkan sebanyak sembilan kali lipat dari pengeluaran per-bulannya. Menjadi semakin tinggi karena kebutuhan sebelum dan sesudah menikah memiliki perbedaan yang cukup signifikan.

Sehingga jika pengeluaran per bulannya adalah Rp. 5.000.000,00 per-bulan, maka dana daruratnya adalah Rp. 45.000.000,00.

3. Sudah Menikah serta Mempunyai Anak

Dengan adanya tanggungan anak, dana darurat meningkat dari yang tadinya sembilan kali lipat menjadi dua belas kali lipat dari pengeluaran bulanan, atau sebesar dana yang perlu dikeluarkan dalam satu tahun ke depannya.

Dana darurat tidak semata-mata untuk menjaga kebutuhan dasar kita saat terjadi hal yang tidak diinginkan, tetapi juga membantu menjaga stabilitas kekuatan finansial kita.

Dengan memiliki manajemen dana darurat yang baik, kondisi finansial kita bisa lebih terjaga dan tidak terjerumus pada kondisi yang lebih tidak menguntungkan lagi seperti terlilit pinjaman online (pinjol). (*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Tidur Cukup Kunci Cantik Awet Muda

Tampil cantik dan awet muda merupakan idaman sebagian besar wanita. Menginjak usia 30-an, kebanyakan wanita maupun pria mulai mengalami gejala penuaan. Sebagian wanita yang tetap ingin tampil awet muda melakukan berbagai cara untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan. Baik dengan kosmetik, mengonsumsi obat-obatan, maupun dengan olahraga teratur.

Tidur Cukup Kunci Cantik Awet Muda

POJOKNULIS.COM - Tampil cantik dan awet muda merupakan idaman sebagian besar wanita. Menginjak usia 30-an, kebanyakan wanita maupun pria mulai mengalami gejala penuaan.

Sebagian wanita yang tetap ingin tampil awet muda melakukan berbagai cara untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan. Baik dengan kosmetik, mengonsumsi obat-obatan, maupun dengan olahraga teratur.

Namun tahukah anda, bahwa tidur cukup dapat membuat wanita tetap cantik awet muda. Menurut penelitian, orang yang tidur 8 jam tampak lebih sehat daripada orang yang tidur kurang dari 8 jam.

Menurut Dermatologis asal New York, Patricia Wexler, M.D, kulit membuat kolagen baru saat kita tidur yang bisa mencegah penuaan. Semakin banyak kolagen artinya semakin kencang dan mengurangi keriput.

Tidur kurang dari 7 jam dapat menyebabkan kulit lebih kering, yang menimbulkan lebih mudah muncul garis halus.

Tidur cukup juga bisa menjaga kesehatan rambut dari kerusakan dan kerontokan. Tidak hanya itu, tidur cukup juga membuat badan lebih fit sehingga lebih berenergi saat beraktifitas. Hal ini juga dapat memancarkan aura kecantikan dari seorang wanita.

Beberapa manfaat tidur cukup bagi kecantikan di antaranya :

1. Menyegarkan Wajah

Orang yang kurang tidur, biasanya akan tampak lesu. Hal ini akan semakin mudah memunculkan tanda-tanda penuaan.

2. Mengurangi garis halus dan kantong mata

Orang yang kurang tidur biasanya akan memiliki kantung mata dan area mata yang gelap. Dengan tidur cukup akan membantu mengurangi kantong mata dan mencegah munculnya garis-garis halus pada muka.

3. Produk Kecantikan Bisa Lebih Optimal

Bagi wanita yang menggunakan krim kecantikan malam akan dapat diserap dengan lebih baik saat tidur cukup 8 jam sehari.

4. Menjaga Tubuh Tetap Langsing

Dengan tidur awal akan membuat kita terhindar dari rasa ingin mengonsumsi cemilan di malam hari.

Supaya bisa tidur tetap waktu, pastikan untuk tidak makan berat di malam hari. Matikan juga lampu dan gadget agar bisa lebih lelap tidurnya.

Supaya wajah semakin awet muda, ada juga beberapa tips tambahan yang bisa dilakukan seperti:

1. Kurangi Aktifitas di Bawah Terik Matahari

Terik matahari dapat mengurangi kolagen, menyebabkan kerutan dan berkurangnya pigmen. Saat di bawah terik matahari, jangan lupa gunakan tabir surya.

2. Jangan Mudah Stres

Stres adalah salah satu penyebab wajah lebiih mudah mengalami penuaan. Beberapa teknik relaksasi dapat meringankan stres seperti yoga, aromatherapi, dan hidroterapi.

3. Perbanyak makan buah dan sayur

Di dalam buah dan sayur mengandung banyak antioksidan yang berguna untuk mengurangi kerusakan pada kulit akibat polusi dan radikal bebas.

4. Jangan Merokok

Selain resiko kesehatan organ pernafasan, merokok juga dapat menimbulkan kerusakan atau penuaan pada kulit.

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

7 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Mencegah Mental Illness

Kesehatan Mental menjadi isu yang banyak dibicarakan generasi muda saat ini. Kesehatan mental telah menjadi sesuatu yang perlu kita perhatikan dan tidak bisa kita abaikan.

7 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Mencegah Mental Illness

POJOKNULIS.COM - Kesehatan Mental menjadi isu yang banyak dibicarakan generasi muda saat ini. Kesehatan mental telah menjadi sesuatu yang perlu kita perhatikan dan tidak bisa kita abaikan.

Setiap orang memiliki kesehatan mental yang berbeda-beda dan ada sebagian orang yang kondisi mentalnya kurang sehat atau bisa disebut Mental Illness. Sudah waktunya bagi kita untuk bersama mencegah terjadinya Mental Illness.

Seseorang yang memiliki mental illness dapat melakukan kekerasan, delusi, kekhawatiran berlebih, mudah marah, dll. Gangguan kesehatan mental perlu didiagnosa oleh dokter ahli kejiwaan atau psikiater.

Pencegahan Mental Illness bertujuan untuk mengurangi kejadian, peluasan, dan kambuhnya gejala Mental Illness yang dialami seseorang. Tindakan pencegahan didasarkan pada memodifikasi paparan resiko dan penguatan mekanisme koping masing-masing individu.

Faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang di antaranya genetik, lingkungan, sosial, trauma, kesulitan dalam menghadapi tekanan hidup, dan penyalahgunaan narkoba.

Hal tersebut hanya sedikit dari kemungkinan yang menyebabkan seseorang mengalami gangguan mental, namun faktor-faktor tersebut biasanya saling berkesinambungan.

Pencegahan Mental Illness sangat direkomendasikan sejak masa kanak-kanak, remaja hingga masa dewasa awal. Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah Mental Illness di antaranya:

1. Kenali gejala awal pada anak.

Sebagai orang tua perlu mengenali gejala yang mungkin muncul pada anak anda. Setelah menganalisa gejala tersebut, bisa dilakukan konsultasi dengan dokter, praktisi, atau rohaniawan.

2. Tingkatkan kesadaran sosial, profesional dan politik tentang pentingnya pencegahan dan promosi kesehatan mental.

3. Dampingi anak atau orang-orang yang terindikasi memilki gangguan kesehatan mental untuk meminimalisir kemungkinan terjadinya Mental Illness.

4. Ajarkan gaya hidup sehat termasuk dalam hal nutrisi dan juga olahraga.

Dengan aktif bergerak dan nutrisi yang cukup, maka pikiran kita terhindar dari hal-hal negatif.

5. Tetap berpikiran positif.

Dengan berpikir positif akan mengurangi kecemasan-kecemasan yang dapat menimbulkan gangguan kesehatan mental.

6. Berkonsultasi dalam menyelasaikan masalah.

Sebagian orang yang mengalami Mental Illness disebabkan karena memiliki masalah yang banyak dan tidak dapat menyelesaikannya. Dengan berkonsultasi dengan orang lain, maka diharapkan masalah yang dialami dapat segera diselesaikan.

7. Tidur dan Istirahat yang cukup.

Terlalu banyak begadang seringkali menimbulkan overthinking. Jika terlalu sering bedagang, maka tubuh akan kurang fit saat beraktifitas di pagi harinya.

Apabila seseorang terindikasi mengalami gangguan kesehatan mental, beberapa langkah pengobatan yang bisa dijalani antara lain Psikoterapi, mengonsumsi obat-obatan atau bergabung dalam sebuah komunitas yang dapat saling mensupport.

Jika anda merasa mengalami gangguan kesehatan mental, maka segeralah berkonsultasi dengan orang-orang terdekat, dokter maupun psikiater. Sebesar apapun masalah yang dimiliki, jangan sampai mempengaruhi kesehatan mental anda.

Dengan kesehatan mental yang baik, maka kita akan dapat beraktifitas dengan lancar.(*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Makanan Alternatif Kaya Nutrisi Alami untuk Membentuk Otot

Artikel ini membahas beberapa makanan yang mampu membantuk pembentukan otot tubuh secara alami. Memiliki tubuh ideal dan berorot merupakan idaman banyak orang baik laki-laki maupun perempuan. Selain menambahkan kepercayaan diri, tubuh yang ideal dan berotot juga memberikan pengaruh positif pada kesehatan tubuh

Makanan Alternatif Kaya Nutrisi Alami untuk Membentuk Otot

POJOKNULIS.COM - Memiliki tubuh ideal dan berorot merupakan idaman banyak orang baik laki-laki maupun perempuan.

Selain menambahkan kepercayaan diri, tubuh yang ideal dan berotot juga memberikan pengaruh positif pada kesehatan tubuh.

Otot memiliki pengaruh besar bagi tubuh, tidak hanya sebagai salah satu penggerak tubuh, bahkan penelitian yang dilakukan oleh Dr. Kate Duchowny menyebutkan bahwa orang-orang yang memiliki otot yang baik bisa meminimalisir risiko kematian lebih awal hingga 50%.

Seperti yang sudah kita ketahui, untuk membentuk otot yang baik diperlukan kedisiplinan dalam latihan dan suplai nutrisi yang baik. Salah satu nutrisi penting bagi otot adalah protein.

Mengonsumsi protein dengan jumlah yang cukup membantuk pembentukan otot dalam tubuh karena protein yang diserap tubuh akan diubah menjadi asam amino yang kemudian digunakan tubuh untuk membentuk massa otot.

Kita pun menjumpai banyak produk untuk memenuhi kebutuhan orang yang ingin membentuk otot. Sebut saja seperti susu dengan formula khusus, merk-merk creatine hingga merk-merk whey protein.

Namun produk-produk tersebut terbilang cukup mahal untuk sebagian orang atau bahkan sulit didapat di beberapa daerah sehingga harus berbelanja online yang juga memakan waktu saat pengiriman, atau bahkan ada beberapa orang yang memang tidak bisa mengonsumsi produk-produk tersebut karena faktor kesehatan.

Untuk memudahkan kita mencukupi kebutuhan nutrisi untuk membentuk otot, berikut ada beberapa makanan yang bisa dijadikan alternatif pemenuhan nutrisi secara alami.

1. Telur

Telur sudah lama menjadi andalan orang-orang yang sedang berjuang membentuk otot. Kandungan dalam telur sangat membantu tubuh untuk membentuk otot-otot seperti omega 3, asam amino leusin, vitamin B, vitamin D dan fosfolipid.

Telur, baik bagian putih maupun kuningnya bermanfaat bagi tubuh, sehingga mengonsumsinya membantu kita membentuk otot yang ideal, kuat dan sehat.

2. Tahu

Makanan murah meriah yang digemari masyarakat Indonesia ini ternyata juga mengandung nutrisi yang baik bagi otot.

Bagaimana tidak, tahu dalam setiap 125 gramnya memiliki protein sebesar 10 gram, lemak yang sebesar 5 gram, hingga karbohidrat sebesar 2 gram.

Bagi kaum vegetarian, makanan ini sangat cocok sebagai pengganti protein hewani.

Tidak hanya itu, tahu juga memiliki kandungan kalsium yang turut menjaga kesehatan serta kekuatan tulang dan otot.

Protein yang ada dalam kedelai tahu juga merupakan salah satu protein nabati dengan kualitas yang tinggi.

3. Buah dan Sayur

Buah dan sayur memang dikenal sebagai penyumbang nutrisi yang baik bagi tubuh. Setidaknya kita akan menjumpai berbagai mineral, vitamin dan nutrisi lainnya yang diperlukan tubuh termasuk juga otot.

Adapun daftar buah dan sayur yang baik untuk menutrisi otot seperti buah apel, buah anggur, buah pisang, buah semangka, buah jeruk, tomat, bayam, paprika hingga jamur.

4. Dada Ayam

Dada ayam juga memiliki nutrisi yang diperlukan tubuh untuk membentuk otot. Dalam setiap 100 gramnya, dada ayam mengandung 25 gram protein hewani.

Tidak hanya protein, dada ayam juga mengandung vitamin B5 san B6. Mengonsumsi dada ayam juga turut membantu dalam proses menurunkan kadar lemak dalam jaringan tubuh manusia.

5. Biji-bijian dan Kacang-kacangan

Biji-bijian dan kacang-kacangan dikenal sebagai sumber vitamin dan antioksidan yang berguna untuk mereparasi otot yang rusak. Serat, karbohidrat berkualitas tinggi hingga protein juga terkandung di dalamnya.

Beberapa kacang yang membantu dalam pembentukan otot adalah kacang mete, kacang almond, kacang polong, dan lain-lain.

Untuk biji-bijian, kita bisa mengonsumsi oatmeal, quinoa dan shia. Dalam menu makan keseharian juga bisa kita jumpai pada roti, kue, dan salad.

6. Makanan Laut

Makanan laut seperti udang, ikan nila, tuna, hingga salmon memiliki nutrisi yang sangat baik untuk pembentukan otot. Di dalam makanan laut mengandung protein, vitamin B kompleks, omega 3, hingga selenium.

Makanan-makanan di atas bisa kita jadikan pilihan untuk menu makanan sehari-hari khususnya jika kita sedang dalam misi pembentukan otot yang ideal.

Sekali lagi, otot tidak hanya memberikan manfaat pada estetika tubuh, melainkan juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.(*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Bagaimana Menjaga Pola Makan yang Sehat? Begini Tipsnya

Ulasan ini membahas tentang tips menjaga pola makan di tengah kesibukan

Bagaimana Menjaga Pola Makan yang Sehat? Begini Tipsnya

POJOKNULIS.COM - Sebagai manusia yang memiliki banyak aktivitas dan kerap tenggelam dalam berbagai kesibukan, sangat lah memungkinkan kita melupakan hal-hal kecil yang nampak sepele, namun cukup berpengaruh terhadap stabilitas kehidupan yang baik.

Perkara pola makan misalnya, mungkin terdengar remeh temeh bukan? Tapi tidak dapat dipungkiri, produktivitas manusia akan lebih berkualitas jika pola makan terjaga. Sebab, untuk bertahan kita harus hidup.

Sumber energi manusia berasal dari makanan, sementara itu, kita perlu mempertimbangkan makanan yang bergizi dan dikonsumsi pada waktu yang tepat.

Nah, berikut merupakan Tips Pola Makan Sehat di tengah aktivitas kesibukanmu:

1. Memperbanyak minum air putih

Ada banyak sekali manfaat meminum air putih secara teratur, di antaranya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat sistem metabolisme, memperlancar saluran pencernaan, mempercepat proses penyembuhan ketika sakit, dan seterusnya.

Banyak minum air putih, akan menghindarkan kita dari dehidrasi, sehingga kapasitas fokus tetap terjaga. Selain itu, tupoksi ginjal juga akan optimal.

Idealnya, meminum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Detailnya, pastikan kita telah meminum air putih 20 menit sebelum dan 60 menit sesudah makan.

2. Sarapan walau hanya sedikit

Beraktivitas dalam keadaan perut kosong hanya akan menimbulkan stress dan penurunan konsentrasi, maka sarapan lah walau hanya sedikit.

Sedikit di sini, bukan berarti hanya satu dua suapan, melainkan telah memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari; cukup protein, karbohidrat, atau serat.

3. Tidak mengkonsumsi kopi lebih dari dua cangkir perhari

Kafein yang terkandung di dalam kopi, sebetulnya bekerja dengan menstimulasi otak agar lebih terjaga dan waspada. Mengkonsumsi kopi lebih dari satu kali dalam sehari berdampak tidak baik sebab membebani organ hati.

Sedangkan fungsi hati adalah membersihkan racun di dalam tubuh, jika fungsi hati tidak optimal, maka akan mengancam kesehatan yang lebih fatal.

4. Makan yang teratur dan disiplin

Jam makan yang terlambat, dan ketidak konsistenan dalam mengatur pola makan, berpotensi menyebabkan penyakit mag dan asam lambung naik.

Makan setidaknya 3 kali makan utama dan 2-3 kali makan snack sehat di antara waktu makan merupakan upaya yang baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh kita. Tidak mengkonsumsi makanan yang kaya akan karbohidrat di atas pukul 18.00 juga diperlukan.

Kita perlu membatasi jam makan malam, beri lah jeda setidaknya 3 jam sebelum tidur.

5. Mengkonsumsi suplemen dan vitamin

Ada banyak suplemen dan vitamin yang dapat untuk booster sehingga mampu menjaga kesehatan meskipun di tengah kesibukan. Dari sekian merk, yang paling baik adalah menggunakan suplemen alami yaitu buah segar.

6. Menghindari makanan Instan

Segala yang cepat saji memang terasa lebih simple dan enak, namun makanan yang cepat saji mengandung banyak bahan kimia yang tidak baik untuk tubuh. Seperti; pengawet, pewarna, penyedap rasa, pengenyal, dan seterusnya.

7. Hindari makanan yang digoreng

Terlalu banyak makan olahan yang digoreng bisa menyebabkan masalah kolestrol hingga lemak yang tinggi. Sebetulnya boleh, mengkonsumsi makanan yang digoreng, asal tidak berlebihan.

Selain itu, bisa diimbangi dengan memperbanyak menu makanan yang diolah dengan cara dikukus atau direbus, demi stabilitas kesehatan.

Demikian lah 7 tips pola makan sehat yang perlu Anda ketahui untuk menjaga kesehatan tubuh. Semoga ulasan ini dapat bermanfaat dalam menjalani kehidupan yang lebih baik. (*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Tantangan Gen Z Mendapatkan Rumah, Mulai Besarnya Pendapatan Sampai Pilihan Belanja

Saat ini, tantangan Gen Z untuk membeli rumah terbilang besar. Namun, tetap ada strategi yang bisa dilakukan agar mereka bisa memiliki hunian.

Tantangan Gen Z Mendapatkan Rumah, Mulai Besarnya Pendapatan Sampai Pilihan Belanja

POJOKNULIS.COM - Sebuah studi di Amerika serikat menunjukkan bahwa tanda kunci kesuksesan seseorang di negara tersebut bukanlah sekedar memperoleh gelar sarjana.

Namun lebih dari itu, kesuksesan ialah bagaimana seseorang dapat memiliki rumah impian. Walhasil, studi ini meresahkan generasi Z yang lahir di atas tahun 1996 dan generasi milenial yang lahir setelah tahun 1981.

Sementara, di dalam survey yang lain diceritakan bahwa dua generasi ini dianggap generasi yang tidak bisa membayangkan akan memiliki sebuah rumah.

Yang sering menjadi alasan mengenai hal tersebut bagi generasi Z adalah tingginya harga rumah hingga tak terjangkau oleh kemampuan mereka. Sedangkan untuk kaum milenial dianggap mereka pun belum memiliki pendapatan yang cukup untuk bisa membeli rumah.

Harga rumah di Amerika Serikat melonjak sangat drastis mulai dua tahun terakhir. Sejak pandemi COVID 19, harga rumah di sana melonjak hingga 34% dari harga semula. Ketidakmampuan membeli rumah merefleksikan kompleksnya masalah anak muda Amerika.

Mereka memiliki uang pinjaman selama kuliah, ditambah persoalan semakin menurunnya tingkat pendapatan karena resesi.

Bagaimana dengan generasi Z di Indonesia? Di Indonesia pangsa pasar pembelian rumah tapak untuk rentang usia 36 – 45 tahun cenderung menurun. Sedangkan rata - rata KPR adalah mereka dengan usia 33,5 tahun.

Menurut data Sensus Penduduk Tahunan 2021, Badan Pusat Statistik (BPS) memberikan data bahwa generasi milenial di Indonesia berjumlah 25,87% (69,38 juta orang). Dari data ini, total sebesar 42,19% di antaranya belum memiliki hunian.

Menurut Ignatius Untung Country General manager Rumah 123.com, tren di kalangan milenial Indonesia adalah mereka lebih tertarik menghabiskan dananya untuk kepentingan lain. Seperti traveling daripada untuk membeli rumah.

Dari sisi penyedia rumah, salah satu solusi dalam hal ini adalah dengan menurunkan DP untuk tipe rumah yang paling banyak diburu oleh kalangan milenial. Yaitu kira-kira dengan luas 70m persegi. Selain itu beberapa program seperti rent to own juga muncul untuk memudahkan millennial dan Generasi Z mendapatkan hunian.

Dari sisi konsumen , menurut Ignasius, prosentase yang bisa disisihkan untuk generasi Z dan millennial yang mengidamkan memiliki rumah adalah menyisihkan 30 persen dari total pendapatan mereka.

Kesulitan klasik yang dihadapi generasi Z dan milenial adalah DP atau down payment pembelian rumah yang banyak tidak terjangkau.

Oleh karenanya, titik krusial pertama dalam pembelian rumah adalah menyisihkan pendapatan untuk mencapai titik DP tersebut. Hal tersebut disampaikan Muhammad Prapanca (CWO DMS Propertindo).

Selain hal ini konsumen juga bisa mencari developer yang memberikan promo ataupun juga opsi cicilan DP rumah.

Hal terakhir yang bisa dilakukan milenial dan Gen Z dalam mendapatkan rumah adalah memilih rumah sesuai dengan kebutuhan. Bila masih single maka rumah tidak perlu dengan tipe yang mewah dan berada di lokasi yang strategis.

Seperti tren di Amerika serikat, mereka cenderung memilih rumah di tempat yang lebih terjangkau. (*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

5 Cara Berpikir Kreatif Untuk Meningkatkan Produktivitas Diri

Cara Berpikir Kreatif tidak hanya menjadi kemampuan yang dimiliki oleh orang yang memiliki profesi sebagai seniman. Pada era modern ini, semua orang dapat dituntut untuk menjadi insan yang sangat kreatif. Artikel ini mengulas tentang cara berpikir kreatif dan pengelompokan cara berpikir kreatif.

5 Cara Berpikir Kreatif Untuk Meningkatkan Produktivitas Diri

POJOKNULIS.COM - Cara Berpikir Kreatif tidak hanya menjadi kemampuan yang dimiliki oleh orang yang memiliki profesi sebagai seniman. Pada era modern ini, semua orang dapat dituntut untuk menjadi insan yang sangat kreatif.

Bahkan sudah ada riset terhadap profesi-profesi yang membutuhkan kemampuan berpikir kreatif. Berpikir kreatif merupakan pola berpikir yang berbeda dalam membaca masalah dan menyelesaikan masalah dengan cara yang berbeda.

Dalam kehidupan sehari-hari, Anda akan ditemui dengan cara pandang yang baru dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Selain itu, pemecahan masalah juga dapat Anda lakukan dengan baik sesuai pola berpikir baru Anda atau pola kreatif berpikir.

Cara berpikir kreatif akan membentuk dirimu dalam perspektif baru. Dalam beberapa peristiwa, para karyawan akan lebih produktif ketika sudah menemukan cara berpikir kreatif dalam melakukan pekerjaan kantornya.

Nah Berikut 5 Jenis cara berpikir kreatif yang dapat Anda kembangkan dalam keseharian. Berpikir kreatif dapat dikatakan dalam berbagai bentuk cara sesuai passion dan kemampuan yang Anda miliki.

1. Analisis

Kemampuan analisis merupakan cara berpikir kreatif untuk mengumpulkan berbagai macam data-data dengan tepat. Pemikiran ini berasal dari cara berpikir analitis yang Anda lakukan secara matang dan cermat.

2. Komunikasi

Bentuk lain dari cara berpikir kreatif adalah melakukan komunikasi dengan baik dan efektif. Komunikasi yang efektif akan menjadikan pesan tersampaikan dengan baik kepada lawan bicara Anda. Sehingga timbal balik komunikasi dapat terjadi dengan baik.

3. Problem Solving

Hal lain yang dapat menggambarkan berpikir kreatif adalah di saat masalah terjadi. Kemampuan berpikir kreatif Anda akan diuji pada fase ini.

Para manajer akan terus berpikir kreatif untuk memberikan solusi inovasi yang lebih baik dalam penyelesaian masalah yang dihadapinya.

4. Penulis Kreatif

Kemampuan menulis seseorang akan menunjukan seberapa kreatif Anda dalam berpikir. Bentuk tulisan sangat menggambarkan diri Anda dalam berpikir kreatif.

Pasalnya, segala bentuk praktik menulis yang dilakukan dengan kreatif akan memudahkan informasi dapat mudah dipahami.

5. Pikiran Terbuka

Dengan pikiran terbuka, akan menunjukan bahwa dirimu telah menemukan cara baru untuk melakukan segala sesuatu dengan cara yang baru. Cara berpikir ini akan menunjukan sensitivitas yang dialami ketika pikiran terbuka.

Keuntungan Berpikir Kreatif

Dari semua bentuk cara berpikir kreatif, tentunya manfaat yang didapatkan juga sangat banyak. Berikut 10 Keuntungan Berpikir kreatif:

  • Lebih berkomitmen
  • Mudah bergaul
  • Lebih produktif
  • Berani dengan hal baru
  • Meningkatkan kepercayaan diri
  • Tidak berhenti untuk mencoba
  • Tidak Putus Asa ketika gagal
  • Mengembangkan kreativitas sebelumnya
  • Menambah inspirasi
  • Apresiasi terhadap kemampuan diri

Itulah beberapa Cara Berpikir Kreatif dan manfaatnya yang perlu Anda rangsang dan dilatih secara terus menerus untuk melakukan aktivitas lebih produktif.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk Anda dalam melakukan proses berpikir kreatif. (*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Berhenti Kecanduan Top Up Game untuk Gen Z, Ini Langkah Jitu yang Bisa Kamu Lakukan

Artikel ini membahas tentang cara mengatasi masalah finansial sebagian gen z karena kecanduan top up dalam video game.

Berhenti Kecanduan Top Up Game untuk Gen Z, Ini Langkah Jitu yang Bisa Kamu Lakukan

POJOKNULIS.COM - Bermain video game merupakan hobi yang digemari oleh banyak kalangan mulai dari anak-anak bahkan hingga usia dewasa. Hal ini sudah ada sejak lama dan semakin diminati seiring dengan perkembangan dunia game mulai dari segi kualitas hingga kuantitasnya.

Bahkan video game pertama sudah ada sejak 1958 yaitu Tennis for Two yang dibuat oleh William Higinbotham, seorang fisikawan berkebangsaan Amerika. Konon, game yang memakan waktu tiga minggu dalam mendesainnya itu dianggap sebagai cikal bakal video game modern yang banyak kita jumpai saat ini.

Dewasa ini kita mengenal bermacam-macam video game yang popular di dunia, seperti PUBG (baik untuk PC maupun mobile), Minecraft, Apex Legends, Genshin Impact, Mobile Legends Bang Bang, dan masih banyak yang lainnya.

Game-game tersebut diminati banyak orang karena berbagai hal seperti animasi hingga fitur. Berbicara fitur, ada satu fitur dari video game yang agaknya memberikan rasa dilema bagi para gamers, yaitu fitur top up.

Top up dalam game adalah proses pembelian item (bisa karakater, outfit, senjata, dan lain-lain) dalam suatu game untuk memberikan nilai tambah pada akun game yang dimainkan.

Kegiatan ini bisa menyenangkan hati player karena membuat akunnya berbeda atau spesial dari akun pada umumnya, walaupun pihak developer jelas lebih senang karena transaksi tersebut.

Hal ini lama kelamaan membentuk mental player untuk semakin konsumtif karena dorongan gengsi antar player, bahkan sekarang semakin banyak game yang menggunakan model "pay to win", dimana kita harus membeli suatu item di dalam game agar bisa memenangkan pertandingan.

Belum lagi sistem gacha yang membuat player mendapatkan item random dari banner yang ia beli.

Lambat laun hal ini menjadi candu karena sistem gacha bisa meningkatkan hormon dopamin pada player, dan bila ia mendapat item yang diincar naiklah hormon serotoninnya.

Kebahagiaan ini akhirnya mendorong player semakin suka top up dan menjadi candu yang sulit hilang, yang pada akhirnya menimbulkan masalah finansial.

Gen Z misalnya, generasi yang paling akrab dengan dunia internet termasuk video game, adalah generasi yang cukup banyak permasalahan finansial karena ketagihan top up.

Uang yang seharusnya bisa dipakai untuk kebutuhan, malah bisa habis tanpa bekas hanya untuk top up game. Berangkat dari permasalahan tersebut, berikut tips untuk mengatasi kecanduan top up game:

1. Game Adalah Hiburan, Bukan Gengsi

Game pada dasarnya ditujukan untuk menghibur seseorang dan melepas penat dari kesibukannya sehari-hari. Apalagi untuk kita yang memang tidak hidup dari game, akan sangat bijak jika memahami substansi game adalah menghibur kita, bukan malah memberikan masalah baru yaitu finansial.

Nikmati game tanpa harus terintimidasi gengsi sosial. Berbeda jika kita memang seorang pro player atau content creator gaming, uang yang kita habiskan untuk top up bisa kembali melalui jalur lain seperti adsense dan sponsor.

2. Batasi Waktu Bermain Game

Kecanduan top up dalam game juga merupakan kelanjutan dari kecanduan bermain game. Bagi sebagian orang, bermain game memang hobi yang positif dibanding ia harus melakukan aktivitas negatif, tetapi jangan sampai berlebihan.

Semakin sering kita melihat penawaran menarik dari game atas item-item berbayar, semakin kuat juga rasa ingin top up. Membuat jadwal yang ideal bermain game bisa membantu kita untuk mengontrol diri kita.

3. Cari Game yang Tidak Pay to Win

Ada banyak sekali game yang tidak mengharuskan player membeli item terlebih dahulu agar bisa memenangkan pertandingan.

PUBG misalnya, item yang dibeli adalah outfit karakter, yang mana itu tidak menyumbang banyak pada kualitas permainan player saat sedang bertanding. Memberikan rasa percaya diri iya, tetapi skill tidak ditentukan dari outfit.

4. Buat Prioritas Kebutuhan

Jika kita masih kesulitan untuk menahan diri dari top up, ada baiknya kita membuat prioritas kebutuhan, dan pastikan kegiatan top up ada di bagian tersier, yang artinya hanya akan top up jika benar-benar semua kebutuhan primer dan sekunder terpenuhi.

Demikian tips untuk bisa berhenti kecanduan top up game. Game pada hakikatnya dibuat untuk memberikan rasa senang kepada pemainnya, jika output yang terjadi malah memberikan masalah baru pada pemain seperti finansial, maka ada yang salah dengan pola kita bermain game.

Bijaklah dalam menggunakan uang, karena uang bisa dicari, tapi susah. (*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Ketahui Manfaat Penggunaan Nitrogen Dibanding Angin Biasa Pada Roda Kedaraan

Sebelum melakukan perjalan jauh, baik meggunakan kendaraan roda dua maupun roda empat, ada baiknya kita mengecek terlebih dahulu kondisi roda kendaraan yang akan kita gunakan. Disamping pengecekan kebocoran, alur ban yang halus, salah satu faktor yang tak kalah penting didalamnya adalah tekanan atau kadar angin.

Ketahui Manfaat Penggunaan Nitrogen Dibanding Angin Biasa Pada Roda Kedaraan

POJOKNULIS.COM - Sebelum melakukan perjalan jauh, baik meggunakan kendaraan roda dua maupun roda empat, ada baiknya kita mengecek terlebih dahulu kondisi roda kendaraan yang akan kita gunakan.

Disamping pengecekan kebocoran, alur ban yang halus, salah satu faktor yang tak kalah penting didalamnya adalah tekanan atau kadar angin.

Dalam pengisian angin pada roda kendaraan, sering terdapat perdebatan pemikiran mengenai komponen yang digunakan apakah lebih baik menggunakan nitrogen yang rumornya lebih bagus atau angin biasa dengan harga yang lebih terjangkau.

Untuk itu, agar lebih yakin komponen apa yang lebih baik dan lebih worth it untuk digunakan, simaklah manfaat dari penggunaan nitrogen pada roda kendaraan sebagai berikut.

1. Tidak Memiliki Kandungan Air

Perlu diketahui angin biasa yang dalam pengisianya menggunakan kompresor angin, ternyata di dalam angin biasa memiliki kandungan air yang cukup besar.

Apabila diisikan dalam roda kendaraan dalam jangka waktu yang lama ketika suhu mulai panas maka kandungan air dalam angin biasa ini dapat menguap dan berubah menjadi air. Hal ini membuat bobot ban lebih menjadi berat.

Berbeda dengan nitrogen, nitrogen merupakan suatu gas udara yang telah tersaring serta tidak memiliki kandungan air didalamnya. Selain itu, suhu nitrogen juga lebih dingin, lebih ringan dan dapat mengisi komposisi udara yang terdapat dalam ban.

2. Tidak Mudah Panas

Seperti yang dikatakan sebelumnya, nitrogen bersifat dingin sehingga mampu menjaga suhu yang berada dalam ban agar tidak terpengaruh dengn suhu luar dan permukaan ban yang panas akibat selalu bergesekan degan aspal.

Suhu di dalam ban yang lebih stabil serta tidak mengalami perubahan suhu tinggi dan rendah secara signifikan membuat tingkat risiko ban Meletus menjadi lebih kecil akibat suhu panas.

3. Lebih Awet dan Tahan Lama

Lebih awet dan tahan lama yang dimaksud disini adalah tekanan ban yang tidak mudah kempis.

Hal ini terjadi karena nitrogen memiliki efisiensi yang lebih apabila dibandingkan dengan oksigen karena molekul yang menyusun nitrogen lebih besar sehingga membuat tekanan tidak cepat berkurang.

4. Lebih Stabil

Kelebihan penggunaan nitrogen yang selanjutnya adalah memiliki stabilitas yang tinggi.

Hal ini sama seperti yang dikatakan di atas, tidaklah lain karena nitrogen memiliki tekanan yang tidak cepat berkurang dan karena molekul nitrogen lebih mengisi ruang yang ada dalam ban  serta suhu yang tak mudah panas dan menguap.

5. Bobot Kendaraan Lebih Ringan

Jika dibadingkan dengan angin biasa, bobot kendaraan menjadi lebih ringan karena nitrogen tidak memiliki kandungan air.

Selain itu, ketika  tekanan ban berkurang akibat tidak stabil dapat menghambat laju kendaraan yang membuat mesin bekerja lebih keras dan membutuhkan tenaga yang lebih besar untuk melaju.

Itulah beberapa kelebihan penggunaan nitrogen dibanding angin biasa. Meskipun harga lebih tinggi dan untuk saat ini hanya dapat ditemui di SPBU saja, kelebihan diatas dapat dijadikan pertimbangan untuk Anda. (*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Begini Cara Anak Rantau Mengatur Keuangan, Agar Bisa Nabung dan Punya Dana Darurat

Mengatur keuangan sangat penting dilakukan untuk anak rantau agar bisa memiliki tabungan dan dana darurat.

Begini Cara Anak Rantau Mengatur Keuangan, Agar Bisa Nabung dan Punya Dana Darurat

POJOKNULIS.COM - Mengelola keuangan penting dilakukan agar penggunaanya bisa tepat sasaran sesuai kebutuhan. Di era modern yang serba mahal ini, kita harus pintar mengatur keuangan dengan baik. Jangan sampai nanti kita gali lobang tutup lobang untuk memenuhi kebutuhan.

Mengatur keuangan yang baik adalah dengan metode living, giving dan saving. Prosentase pembagiannya adalah living 60%, giving 15%, dan saving 25%.

Hal ini dilakukan agar uang yang kita miliki bisa dimanajemen dengan baik sehingga kita tahu berapa besaran nominal yang dipakai serta penggunaanya jelas untuk menghindari pemborosan.

Mengatur keuangan juga bisa membuat kita sadar akan pentingnya menabung karena terkadang kita memerlukan dana di saat keadaan darurat. Ada beberapa cara agar kita bisa menabung diantaranya adalah:

1. Living, Saving, Giving

Bagi kita yang memiliki uang dari hasil gaji tiap bulan, metode living, saving dan giving adalah salah satu cara untuk mengatur keuangan. Ketika gaji turun kita bisa membaginya untuk kebutuhan pokok (living), memberi uang untuk orang tua (giving), dan menyiapkan tabungan atau dana darurat (saving).

Hal itu dilakukan karena kita hanya memiliki uang saat upah turun. Lain halnya dengan pengusaha yang selalu memiliki pemasukan setiap harinya untuk modal dan gaji karyawan. Dengan metode tersebut uang yang kita miliki bisa digunakan sesuai kebutuhan.

2. Freelance

Memiliki kerja sampingan atau freelance bisa menjadi solusi untuk mencari tambahan penghasilan. Walaupun penghasilan tidak sebanyak jika kita bekerja di suatu perusahaan, tetapi penghasilan dari freelance bisa untuk ditabung.

Freelance atau kerja sampingan yang bisa dilakukan adalah mengajar les privat, copywriter, content creator, desain grafis dan masih banyak lagi. Banyak platform sosial media yang membutuhkan tenaga freelance. Sehingga kebanyakan freelance bisa dilakukan secara online atau work from home.

3. Mitra Pembayaran Digital

Di era modern hampir semua pembayaran bisa dilakukan secara online. Mulai dari bayar listrik, pulsa, kuota, PDAM, BPJS, cicilan kredit dan lain-lain. Penggunaanya relatif mudah dan menghemat waktu pembayaran.

Beberapa platform menyediakan peluang usaha untuk menjadi mitra pembayaran digital. Cara ini bisa dilakukan di mana saja dan banyak aplikasi yang menyediakan jasa layanan mitra pembayaran digital. Hal ini bisa dimanfaatkan bagi anak rantau untuk mencari uang tambahan.

4. Open Jastip

Menjadi anak rantau tentunya akan menjumpai kebudayaan, kuliner, dan fashion yang unik dan menarik. Itu bisa menjadi keuntungan bagi anak rantau untuk membuka jasa titip atau jastip.

Jasa titip tentunya sudah tidak asing didengar di telinga kita. Cara ini dilakukan untuk bisa mendapatkan uang dari barang yang kita beli. Jasa titip dilakukan dengan cara kita mengiklankan produk atau barang disosial media, lalu dari barang yang dibeli kita bisa menaikan harga sebagai ongkos kirim. Semakin banyak yang order maka kita akan memiliki untung lebih banyak.

Menjadi anak rantau dituntut untuk hidup mandiri dan mampu mengatur keuangan dengan baik. Tak hanya mengatur uang, menjaga kesehatan juga penting ketika hidup diperantauan. Ketika kita mengalami musibah sakit tentunya harus mengeluarkan uang untuk berobat.

Dengan kemampuan mengatur uang kita bisa memakai uang simpanan untuk dipakai tanpa perlu bingung mencari sumber dana lain. Memanajemen keuangan juga membuat kita menjadi orang yang tertib dan teratur dalam memenuhi kebutuhan.  (*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Kulit Tetap Terjaga di Usia 30 Tahun ke Atas dengan Basic Skincare

Menggunakan basic skincare yang tepat dapat membantu merawat kulit menjadi lebih sehat.

Kulit Tetap Terjaga di Usia 30 Tahun ke Atas dengan Basic Skincare

POJOKNULIS.COM - Menginjak usia 30 tahun kebanyakan dari kita mulai mengalami penurunan kesehatan pada kulit. Di usia 30 tahun ke atas, biasanya kulit akan mengalami keriput, kusam, kering dan kehilangan elastisitasnya.

Penyebabnya adalah paparan sinar matahari, polusi udara, ruangan ber AC, kelelahan dan faktor lain yang merusak elastisitas kulit. Hal ini tentunya membuat kita khawatir karena mengganggu penampilan. Tak jarang dari kita akan melakukan upaya apapun agar bisa merawat kulit tetap sehat. Salah satunya adalah memakai skincare.

Pemahaman kita tentang skincare terkadang masih salah kaprah. Kita menganggap bahwa istilah "ada barang ada kualitas" menjadi patokan sebuah produk yang baik. Akibat yang ditimbulkan adalah membeli suatu produk tanpa tahu khasiat dan kegunaanya.

Namun pada dasarnya semua skincare dengan berbagai macam merk/brand mengandung bahan yang diperlukan untuk kulit sesuai kebutuhannya.

Penggunaan skincare harus tetap disesuaikan dengan kebutuhan kulit yang dimiliki. Penggunaan skincare harus tepat sesuai kebutuhan kulit agar nantinya bahan kandungan pada skincare bisa bekerja secara maksimal.

Mengenal basic skincare tidaklah sulit, hanya saja perlu diperhatikan sebelum menggunakanya. Berikut ini adalah urutan basic skincare untuk menjaga kulit wanita usia 30 tahun keatas:

1. Sabun muka (facial soap)

Hal yang paling utama untuk menjaga kulit dimulai dari kebersihan. Biarpun kulit kita tidak putih tapi ketika kulit bersih, tampilan kulit akan lebih bersinar dan bercahaya.

Sabun muka berfungsi untuk membersihkan dan mengangkat kotoran/debu. Aktivitas yang padat tentunya banyak kotoran masuk dalam pori-pori kulit. Pori-pori yang tersumbat bisa menyebabkan jerawat jika dibiarkan. Sabun muka adalah solusi pertama untuk membersihkan kulit kita agar tetap bersih dan sehat.

2. Pelembap Anti Aging (Moisturizer)

Kandungan material anti-aging memang sudah banyak dibuktikan dalam dunia kesehatan. Di usia lanjut menginjak 30 tahun, biasanya keluhan yang dialami kulit adalah keriput. Produk pelembab dengan anti-aging ini cocok digunakan untuk usia 30 tahun keatas.

Selain melembapkan kandungan moisturizer anti-aging ini bisa mengurangi garis halus pada wajah. Jika dipakai secara rutin pelembab ini juga bisa mencegah penuaan dini.

3. Sunscreen

Penggunaan sunscreen adalah bagian penting dalam urutan basic skincare. Produk tabir surya ini berfungsi untuk melindungi kulit kita dari bahaya sinar matahari.

Kandungan spf dari sunscreen menjadi perisai untuk melindungi kulit. Ada banyak jenis sunscreen yang terjual dipasaran. Namun pemakaiannya bisa disesuaikan dengan jenis kulit dan aktivitas masing-masing.

4. Exfoliasi (double cleansing)

Skincare dapat bekerja secara maksimal ketika kita rajin melakukan double cleansing. Karena ternyata membersihkan wajah hanya dengan cuci muka saja tidak cukup. Sisa kotoran pada kulit belum sepenuhnya hilang dengan cuci muka. Kita perlu melakukan double cleansing untuk menghilangkan sisa kotoran tersebut.

Terkadang efek dari skincare tidak bekerja karena kita jarang melakukan double cleansing. Kotoran dan kulit mati menutup lapisan kulit baru untuk meregenerasi.

Itu sebabnya kulit kita tampak kusam dan skincare yang digunakan tidak bekerja dengan maksimal. Double cleansing bisa dilakukan dengan menggunakan micellar water dan milk cleanser saat setelah memakai make up atau sebelum cuci muka.

5. Sheet Mask

Menggunakan sheet mask bisa memberikan efek menenangkan untuk kulit. Sheet mask mudah dipakai karena bentuknya seperti topeng mengikuti bentuk wajah. Biasanya sheet mask mengandung hyaluronic acid yang mampu melembabkan kulit sehingga kulit tetap terjaga elastisitasnya.

Pemakaian sheet mask bisa dilakukan maksimal 3 kali dalam satu minggu. Jika terlalu sering memakainya bisa membuat kulit menjadi iritasi.  Itulah beberapa tips menggunakan basic skincare secara urut dan benar. Semoga bisa membantu. (*)

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

 Menulis artikel, informasi anti hoax, karya tulis, pengembangan diri, belajar menulis jurnalistik, online publishing, content creator & writing, edukasi literasi, digital publisher. Previous Stories