Puasa menjadi salah satu ibadah yang wajib dilaksanakan bagi umat Muslim. Namun, bagi anak-anak melatihnya untuk berpuasa dapat menjadi sebuah hal yang sulit.
Sebagai orang tua, Anda harus dapat mengajari anak Anda cara berpuasa sedari kecil. Berikut ini adalah tips atau cara melatih anak berpuasa:
1. Mulai dari Puasa Setengah Hari
Tips yang pertama yaitu mulailah latih anak berpuasa setengah hari terlebih dahulu. Hal ini merupakan langkah awal yang tepat untuk melatih anak berpuasa.
Biasanya anak yang belum terbiasa berpuasa akan menderita ketika baru pertama kali berpuasa. Jika anak baru pertama kali berpuasa, latih anak untuk berpuasa beberapa jam saja.
Cara ini dapat membantu anak untuk merasakan rasanya berpuasa tanpa merasa menderita. Meskipun puasa wajib dijalani sampai matahari terbenam, hindari memaksa anak melakukannya terlebih dahulu.
2. Ajari Anak Makna Puasa
Menjadi suatu hal yang penting bagi anak untuk memahami makna menjalani puasa. Puasa bukan hanya sekadar menahan lapar dan haus saja.
Akan tetapi, puasa merupakan ibadah wajib yang harus dijalani bagi setiap Muslim. Selain itu, puasa juga merupakan bentuk rasa syukur dan penghargaan kepada tuhan.
Jelskan kepada anak Anda mengenai bagaimana puasa memiliki makna yang sangat kuat. Dengan memahami makna tersebut, anak Anda akan lebih bersemangat menjalani ibadah puasa.
3. Siapkan Makanan Kesukaannya saat Berbuka Puasa
Tidak lupa Anda juga dapat menyiapkan makanan kesukaan anak saat berbuka puasa. Dengan melakukan cara ini dapat membuat anak lebih bersemangat menunggu waktu berbuka.
Selain itu, anak juga akan merasa dihargai berkat usahanya telah menjalani puasa. Namun, perlu diingat, makanan yang dberikan ke anak harus sehat dan bergizi.
4. Ajak Anak Melakukan Aktivitas yang Seru
Mengajak anak melakukan aktivitas yang seru juga dapat anda terapkan saat anak berpuasa. Hal ini dapat menambah rasa suka anak ketika berpuasa.
Selain itu, dengan melakukan hal ini rasa lapar dan haus juga tidak dirasakan anak. Aktivitas seperti ngabuburit dan bermain game dapat membuat anak merasakan keseruan berpuasa.
Aktivitas tersebut dapat mengalihkan perhatian anak dari rasa kelaparan dan kehausan. Selain itu, aktivitas ini dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi anak.
5. Berikan Pujian dan Apresiasi
Jika anak berhasil melewati puasa dengan baik berikanlah pujian dan apresiasi kepadanya. Pastikan Anda selalu mengapresiasi anak setiap usahanya dalam menjalani puasa.
Pemberian apresiasi kepada anak dapat membuat anak lebih dihargai dan percaya diri. Selain itu, cara ini dapat mendukung anak untuk berusaha semaksimal mungkin dalam menjalaninya.
6. Berikan Contoh yang Terbaik pada Anak
Sebelum Anda mengajari anak berpuasa, Anda harus menjadi contoh yang baik terlebih dahulu. Peran Anda sebagai orang tua sangat besar dalam kehidupan anak Anda.
Jadikanlah Anda contoh yang terbaik saat menjalani ibadah puasa pada anak Anda. Sebagai orang tua, Anda merupakan contoh yang paling berpengaruh bagi anak-anak.
Jadi, pastikan untuk memberikan contoh yang terbaik dalam menjalani ibadah puasa. Berikan contoh kesabaran, ketabahan, dan ketulusan dalam berpuasa agar mereka mencontohnya.
Dengan memberikan arahan yang tepat dan contoh yang baik, Anda bisa melatih anak berpuasa dengan lancar. Proses melatih anak Anda untuk berpuasa membutuhkan dukungan penuh dari keluarga Anda.
Semoga dengan menerapkan tips-tips tersebut, Anda menjadi mudah melatih anak untuk berpuasa. Selain itu, semoga anak Anda menjadi sadar agama dan menjadi anak yang solehah.
