Hypnic jerk adalah fenomena yang umum terjadi saat seseorang mulai tidur atau sedang tidur. Fenomena ini juga dikenal sebagai myoclonic jerk atau sleep start. Ini terjadi ketika seseorang tiba-tiba terjatuh atau tersentak saat mereka sedang tidur. Sensasi jatuh atau terlempar pada saat seseorang mengalami hypnic jerk seringkali sangat singkat dan intens.
