POJOKNULIS.COM - Anda mungkin sudah sering mendengar atau melihat produk perawatan kulit yang mengandung niacinamide.
Tapi, apa sebenarnya niacinamide itu? Apa manfaatnya untuk kulit Anda? Dan bagaimana cara menggunakannya dengan benar?
Niacinamide adalah salah satu jenis vitamin B3, yaitu vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh dan kulit. Niacinamide dapat dibuat oleh tubuh dari niacin, vitamin B3 lainnya, atau dari asam amino triptofan.
Niacinamide juga dapat diperoleh dari makanan seperti daging, ikan, telur, susu, sayuran hijau, dan biji-bijian.
Niacinamide memiliki banyak fungsi dan manfaat untuk kulit Anda, antara lain:
- Membantu memproduksi protein kulit
Niacinamide dapat membantu membangun keratin, kolagen, dan elastin, yaitu protein-protein yang menjaga kekuatan, kekencangan, dan kekenyalan kulit.
Dengan demikian, niacinamide dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat penuaan, sinar matahari, polusi, atau faktor lainnya.
- Membantu meningkatkan kelembapan kulit
Niacinamide dapat membantu meningkatkan produksi ceramide, yaitu lipid (lemak) yang berfungsi sebagai penghalang alami kulit.
Ceramide dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan melindungi kulit dari kehilangan air atau iritasi. Kulit yang lembap akan terlihat lebih halus, cerah, dan sehat.
- Membantu mencerahkan kulit
Niacinamide dapat membantu menghambat produksi melanin, yaitu pigmen yang menyebabkan kulit gelap atau kusam. Melanin dapat terbentuk akibat paparan sinar matahari, peradangan, jerawat, atau faktor lainnya.
Dengan mengurangi melanin, niacinamide dapat membantu mencerahkan warna kulit dan menghilangkan noda atau flek hitam.
- Membantu mengatasi jerawat
Niacinamide dapat membantu mengontrol produksi sebum (minyak) pada kulit berminyak atau berjerawat.
Sebum berlebih dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Niacinamide juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat menenangkan peradangan dan infeksi pada jerawat.
- Membantu mengurangi kemerahan dan iritasi
Niacinamide dapat membantu menurunkan kadar histamin dalam tubuh, yaitu zat yang menyebabkan reaksi alergi atau inflamasi pada kulit.
Dengan demikian, niacinamide dapat membantu mengurangi kemerahan, gatal-gatal, bengkak, atau iritasi pada kulit sensitif atau alergi.
Bagaimana cara menggunakan niacinamide?
Niacinamide dapat digunakan dalam bentuk produk perawatan kulit seperti pembersih wajah, toner, serum, krim, masker, atau peeling.
Berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan niacinamide:
- Pilih produk dengan konsentrasi niacinamide yang sesuai
Konsentrasi niacinamide dalam produk perawatan kulit biasanya berkisar antara 1% hingga 10%. Semakin tinggi konsentrasinya, semakin kuat efeknya pada kulit, tetapi juga semakin besar risiko iritasi.
Untuk pemula, sebaiknya pilih produk dengan konsentrasi rendah terlebih dahulu dan naikkan secara bertahap sesuai dengan toleransi kulit Anda.
- Bersihkan wajah Anda sebelum menggunakan produk dengan kandungan niacinamide
Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda.
Bersihkan wajah Anda dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih. Jangan menggosok atau menarik kulit Anda terlalu keras.
- Gunakan produk dengan kandungan niacinamide sesuai dengan petunjuk penggunaan
Ikuti langkah-langkah dan urutan penggunaan produk dengan kandungan niacinamide sesuai dengan petunjuk yang tertera pada kemasan atau brosur produk.
Biasanya, produk dengan kandungan niacinamide digunakan setelah toner dan sebelum pelembap atau tabir surya.
- Oleskan produk dengan kandungan niacinamide secara merata dan tipis
Gunakan jari-jari Anda atau alat aplikator yang bersih untuk mengoleskan produk dengan kandungan niacinamide pada wajah Anda.
Hindari area mata, hidung, dan mulut. Oleskan produk secara merata dan tipis, jangan terlalu banyak atau terlalu sedikit.
- Tunggu hingga produk menyerap ke dalam kulit
Biarkan produk dengan kandungan niacinamide menyerap ke dalam kulit selama beberapa menit sebelum menggunakan produk perawatan kulit lainnya atau beraktivitas.
Jangan menyentuh atau mengusap wajah Anda selama proses penyerapan berlangsung.
Jadi pada intinya, niacinamide adalah salah satu jenis vitamin B3 yang memiliki banyak manfaat untuk kulit Anda, seperti membantu memproduksi protein kulit, meningkatkan kelembapan kulit, mencerahkan kulit, mengatasi jerawat, dan mengurangi kemerahan dan iritasi.
Niacinamide dapat digunakan dalam bentuk produk perawatan kulit seperti pembersih wajah, toner, serum, krim, masker, atau peeling.
Pastikan Anda memilih produk dengan konsentrasi niacinamide yang sesuai, bersihkan wajah Anda sebelum menggunakan produk, gunakan produk sesuai dengan petunjuk penggunaan, oleskan produk secara merata dan tipis, dan tunggu hingga produk menyerap ke dalam kulit.
Namun, jika Anda memiliki alergi atau kondisi kulit tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan produk perawatan kulit apapun.
