POJOKNULIS.COM - Memiliki kulit dengan kondisi kusam menjadi masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang. Kulit kusam ditandai dengan warna kulit yang lebih gelap, tidak bercahaya, dan tidak merata.
Kondisi kulit seperti itu disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pertambahan usia, kurangnya asupan air, paparan sinar matahari, polusi, stres, gaya hidup tidak sehat, dan penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai.
Kulit kusam tentu saja dapat mengurangi rasa percaya diri dan kecantikan seseorang. Oleh karena itu, penting untuk melakukan perawatan harian yang tepat agar kulit kembali cerah dan sehat.
Berikut ini adalah beberapa cara perawatan harian yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kulit kusam:
1. Membersihkan wajah setiap hari
Cara pertama yang bisa dilakukan adalah membersihkan wajah untuk menghilangkan kotoran, minyak, sel kulit mati, dan sisa-sisa kosmetik yang menempel di permukaan kulit.
Membersihkan wajah juga dapat membuka pori-pori kulit yang tersumbat dan mencegah timbulnya jerawat. Waktu yang dianjurkan untuk membersihkan wajah di pagi dan malam hari, atau setelah melakukan aktivitas yang membuat Anda berkeringat.
Pilihlah produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit. Selan itu, hindari produk pembersih wajah yang mengandung alkohol, pewangi, atau bahan kimia lainnya yang dapat menyebabkan iritasi atau alergi pada kulit.
2. Menggunakan pelembap
Pelembap adalah produk perawatan kulit yang berfungsi untuk menjaga kelembapan dan kelenturan kulit. Dengan menggunakan pelembap dapat mencegah kulit kering, kusam, dan keriput.
Pelembap juga dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk lingkungan, seperti sinar UV, polusi, dan radikal bebas.
Jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat, pilihlah pelembap yang ringan, oil-free, dan non-comedogenic. Sementara untuk kulit kering atau sensitif, pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami, seperti lidah buaya, madu, atau minyak zaitun.
3. Menggunakan masker wajah
Perawatan kulit berikutnya ialah menggunakan masker wajah yang dapat memberikan manfaat tambahan bagi kulit. Masker wajah dapat membantu membersihkan, menutrisi, menghidrasi, mencerahkan, atau mengencangkan kulit tergantung dari bahan-bahan yang terkandung di dalamnya.
Gunakan masker wajah sekali atau dua kali seminggu sebagai perawatan intensif untuk kulit. Pilihlah masker wajah yang sesuai dengan masalah atau tujuan perawatan kulit.
Anda juga dapat membuat masker wajah sendiri dari bahan-bahan alami di rumah, seperti pisang, alpukat, yogurt, lemon, atau tomat.
4. Melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi juga penting dilakukan untuk kulit agar mengalami proses pengelupasan sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit.
Proses ini mampu membantu menghilangkan noda-noda hitam, meratakan warna kulit, memperbaiki tekstur kulit, dan membuat kulit lebih cerah dan halus.
Apabila ingin mengeksfoliasi maka bisa dengan menggunakan scrub atau produk eksfolian lainnya yang mengandung bahan-bahan pengelupas, seperti asam salisilat, asam glikolat, atau asam laktat.
Anda juga dapat menggunakan bahan-bahan alami, seperti gula, garam, kopi, atau oatmeal sebagai scrub alami. Tidak perlu melakukan eksfoliasi setiap hari karena dapat merusak lapisan kulit dan menyebabkan iritasi.
Cukup lakukan eksfoliasi satu atau dua kali seminggu sesuai dengan jenis dan kondisi kulit.
5. Menggunakan serum
Jangan lupakan juga peggunaan serum yang memiliki bahan aktif yang tinggi dan dapat menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam.
Serum dapat memberikan manfaat spesifik bagi kulit, seperti menghilangkan flek hitam, mencerahkan kulit, mengurangi keriput, atau mengencangkan pori-pori.
Anda dapat menggunakan serum setiap hari setelah membersihkan wajah dan sebelum menggunakan pelembap.
Pilihlah serum yang sesuai dengan masalah atau tujuan perawatan kulit. Serum yang mengandung vitamin C, niacinamide, atau arbutin dapat membantu mencerahkan kulit dan mengatasi kulit kusam.
6. Mengoleskan Sunscreen
Tahap terakhir yakni menggunakan sunscreen yang penting digunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan kulit kusam, flek hitam, keriput, bahkan kanker kulit.
Sunscreen dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda dalam jangka panjang. Anda wajib menggunakan tabir surya setiap hari sebelum keluar rumah, bahkan jika cuaca mendung atau berada di dalam ruangan.
Pilihlah sunscreen yang memiliki SPF minimal 15 dan PA minimal ++ untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
Gunakan sunscreen secara merata ke seluruh bagian wajah dan tubuh yang terpapar sinar matahari. Ulangi pengolesan tabir surya setiap dua jam atau sesuai dengan kebutuhan.
Cara-cara diatas bisa berhasil apabila Anda menjaga asupan makanan dan berolahraga secara teratur. Sebaiknya untuk menjaga kulit tetap sehat dan tidak mudah kusam maka perbanyak makan buah dan sayur serta kebutuhan air putih tercukupi.
