POJOKNULIS.COM- Setiap orang memiliki kondisi rambutnya masing-masing. Rambut yang lebat dan sehat menandakan ternutrisi dengan baik.
Rambut yang sehat dan lebat adalah dambaan setiap orang. Namun, rambut mudah rontok seringkali membuat kita merasa kesal dan kehilangan mood. Untuk mengatasi masalah ini, diperlukan perawatan khusus agar rambut tetap sehat dan kuat.
Salah satu cara mengatasi rambut mudah rontok adalah dengan menggunakan shampo yang cocok untuk jenis rambut kita. Pastikan untuk tidak menggosok rambut terlalu keras saat keramas, gunakan sisir bergigi jarang, hindari menggaruk kulit kepala dengan kuku, dan terapkan pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi serta mengkonsumsi air putih yang cukup.
Selain itu, penggunaan minyak zaitun juga dapat membantu mengatasi rambut rontok dengan cara mengoleskannya pada kulit kepala dan memijatnya secara lembut. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kita dapat memiliki rambut yang sehat, lebat, dan tidak mudah rontok.
Berikut 6 tips mengatasi rambut rontok. Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda untuk merawat rambut dengan baik.
Cara Mengatasai Rambut Mudah Rontok
Berikut beberapa tips untuk mengatasi rambut rotok :
1. Menggunakan shampo yang cocok
Jika kamu sedang mengalami rambut rontok maka sebaiknya keramas tidak lebih dari tiga kali dalam seminggu. Kandungan yang ada pada setiap shampo berbeda-beda.
Maka memilih shampo yang memang benar-benar cocok di rambut kamu. Misalnya saja shampo untuk mengatasi masalah kulit kepala kering dan ketombe yang dapa menyebabkan rambut rontok.
2. Jangan menggosok rambut terlalu kencang saat keramas
Pada saat keramas memang sangat nyaman jika kepala digosok-gosok sehingga membuat rileks. Namun perlu diketahui untuk tidak menggosok terlalu keras karena dapat menyebabkan akar padadrambut akan mudah untuk tercabut.
Oleh sebab itu, saat sedang keramas memijat kepala dengan perlahan tidak terlalu kencang sehingga rambut akan terjaga keberadaannya.
3. Jangan menggaruk kulit kepala dengan kuku
Menggaruk kulit secara berlebihan akan mempengaruhi akar rambut yang mudah tercabut. Sebaiknya menggaruk kulit kepala dengan lembut, seperti halnya dengan memijat secara perlahan sehingga kulit kepala akan rileks dan rambut tidak mudah rontok.
Kuku yang tajam mampu melukai kulit kepala sehingga akan merusak akar rambut dan mudah lepas dari kulit kepala. Oleh karena itu dilarang untuk menggosok kulit kepala secara keras-keras.
4. Menggunakan sisir bergigi jarang
Menyisir rambut memanglah sangat perlu untuk menata rambut agar tidak berantakan. Bentuk sisir yang bergigi jarang dapat membantu kondisi rambut kalian yang mudah rontok loh. Dibanding sisir yang bergigi rapat dapat menyebabkan salah satu faktor rambut cepat rontok, apalagi digunakan secara terus menerus.
Menjaga rambut yang cepat rontok tidak hanya dari dalam. Tetapi dari luarnya dengan menjaga merawat dan mengkondisikan rambut agar tetap terlihat rapi.
5. Menerapkan pola hidup sehat
Makanan yang selalu dikonsumsi oleh kita sebagian besar dapat menjadi faktor rambut rontok. Hal tersebut dikarenakan kandungan yang berpotensi merusak dan tidak memiliki nutrisi baik bagi rambut.
Seringnya mengkonsumsi yang berminyak, jarang makan buah dan vitamin, dan kurangnya minum air putih hal ini dapat mempengaruhi rambut akan mudah rontok dan rusak.
6. Menggunakan minyak zaitun
Minyak zaitun memanglah banyak manfaatnya, salah satunya yakni mengatasi rambut rontok. Cara mengaplikasikan minyakk zaitun ini dengan mengoleskan pada kulit kepala kemudian memijatnya secara menyeluruh. Dengan seperti itu maka rambut akan mendapat nutrisi sampai ke akar-akarnya.
Nah itulah tadi beberapa tips untuk mengatasi rambut rontok. Memiliki rambut yang sehat memanglah mudah, namun menjaga dan merawatnya terasa sulit jika tidak konsisten melakukannya. Semoga dapat membantu teman-teman semua untuk mendapatkan rambut yang sehat dan ternutrisi.
Rambut yang sehat akan terlihat lebat, hitam dan juga tidak mudah rontok jika terkena apapun. Oleh sebab itu, mari kita selalu mengkonsumsi makanan yang sehat, mengatur pola hidup sehat dan juga memberikan nutrisi pada rambut kita.
