Perut buncit tidak hanya mengurangi kepercayaan diri, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, stroke, dan kanker. Oleh karena itu, banyak orang yang ingin mengecilkan perut buncit dengan berbagai cara.

Menurunkan berat badan merupakan impian banyak orang yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Namun, tidak sedikit pula yang mengalami kesulitan untuk mempertahankan berat badan ideal setelah berhasil menurunkannya.