POJOKNULIS.COM - Selingkuh adalah salah satu masalah yang paling menyakitkan dan menantang dalam sebuah hubungan. Banyak orang yang merasa terkejut dan tersakiti ketika mengetahui bahwa pasangan mereka berselingkuh, sementara yang lain mungkin mencurigai perselingkuhan karena perilaku yang tidak biasa dari pasangan mereka.
Lalu, bagaimana cara mengenali ciri-ciri pasangan selingkuh?
Tentu saja, setiap hubungan memiliki dinamika yang berbeda-beda, sehingga ciri-ciri pasangan selingkuh juga bisa bervariasi tergantung pada orang dan situasinya.
Namun, ada beberapa tanda umum yang bisa Anda perhatikan, antara lain:
Perubahan dalam Komunikasi
Komunikasi adalah salah satu kunci penting dalam sebuah hubungan. Jika Anda merasa sulit untuk berkomunikasi (atau bahkan bertengkar) dengan pasangan Anda, mereka tidak lagi berbagi cerita tentang hari mereka dengan Anda, atau kata-kata "aku cinta kamu" tidak lagi terucap, kemungkinan ada masalah yang mendasarinya.
Tanda-tanda lain yang menunjukkan adanya gangguan komunikasi adalah:
- Pasangan Anda mengabaikan apa yang Anda katakan
- Pasangan Anda mengalihkan topik untuk menghindari pembicaraan yang tidak nyaman
- Pasangan Anda pergi tanpa mengucapkan sepatah kata pun
- Pasangan Anda mencari alasan untuk tidak bisa berbicara
- Pasangan Anda menolak untuk menjawab pertanyaan Anda
- Pasangan Anda menuduh Anda berselingkuh daripada membahas masalah yang sedang terjadi
- Pasangan Anda menggunakan bahasa tubuh yang menunjukkan ketidaksukaan, seperti menggelengkan atau menutup mata
- Pasangan Anda bersikap pasif-agresif (menunda-nunda atau mengulur-ulur waktu untuk menghindari pembicaraan)
Menurut sebuah penelitian, subjek lebih akurat dalam menentukan siapa yang berselingkuh dalam sebuah hubungan berdasarkan nada suara mereka yang lebih rendah.
Dengan demikian, para peneliti menyimpulkan bahwa "suara manusia bisa menjadi alat deteksi selingkuh yang berguna."
Peningkatan Minat pada Penampilan
Memperhatikan penampilan diri memang bisa menjadi hal yang positif, tetapi jika dikombinasikan dengan perilaku mencurigakan lainnya, ini juga bisa menjadi tanda bahwa pasangan Anda berselingkuh.
Tanda-tanda lain yang berkaitan dengan penampilan adalah:
- Pasangan Anda berpakaian lebih rapi dari biasanya
- Pasangan Anda mengenakan gaya pakaian yang berbeda
- Pasangan Anda mengenakan pakaian yang belum pernah Anda lihat sebelumnya
Lebih Banyak Waktu yang Dihabiskan Jauh dari Rumah
Ada kalanya bidang lain dalam hidup kita memakan lebih banyak waktu kita. Ini berarti kurangnya waktu di rumah.
Namun, jika waktu yang dihabiskan di luar rumah terus meningkat atau tetap tinggi untuk periode waktu yang lama, ini bisa menjadi salah satu tanda pertama bahwa pasangan Anda berselingkuh atau menghabiskan waktu dengan orang lain.
Tanda-tanda lain yang berkaitan dengan jadwal adalah:
- Pasangan Anda sering bekerja lembur atau pergi dinas
- Pasangan Anda sering keluar dengan teman-teman atau keluarga tanpa mengajak Anda
- Pasangan Anda sering memiliki kegiatan atau hobi baru yang tidak melibatkan Anda
Perubahan Sikap
Sikap pasangan Anda terhadap Anda dan hubungan Anda bisa menjadi indikator penting tentang apakah mereka berselingkuh atau tidak. Jika pasangan Anda menjadi lebih dingin, jauh, marah, atau tidak peduli, itu bisa berarti bahwa mereka telah kehilangan minat atau rasa sayang kepada Anda.
Sebaliknya, jika pasangan Anda menjadi lebih manis, perhatian, atau bersalah, itu bisa berarti bahwa mereka mencoba untuk menutupi rasa bersalah atau menenangkan kecurigaan Anda.
Tanda-tanda lain yang berkaitan dengan sikap adalah:
- Pasangan Anda sering mengkritik atau menyalahkan Anda
- Pasangan Anda sering menghindari kontak mata atau sentuhan fisik
- Pasangan Anda sering memuji atau memberi hadiah kepada Anda tanpa alasan yang jelas
- Pasangan Anda sering meminta maaf atau mengakui kesalahan mereka
Berbohong
Berbohong adalah salah satu tanda paling jelas bahwa pasangan Anda berselingkuh. Jika Anda menemukan bahwa pasangan Anda telah berbohong kepada Anda tentang berbagai hal, itu bisa berarti bahwa mereka mencoba untuk menyembunyikan sesuatu dari Anda.
Ketika Anda bertanya kepada pasangan Anda tentang siapa yang mereka temui atau apa yang mereka lakukan, kegugupan mereka meningkat.
Tanda-tanda lain yang berkaitan dengan berbohong adalah:
- Pasangan Anda sering mengubah cerita atau alibi mereka
- Pasangan Anda sering bertentangan dengan bukti atau fakta yang ada
- Pasangan Anda sering menolak untuk memberikan informasi atau bukti yang dapat membuktikan kebenaran mereka
Menghindar
Menghindar adalah perilaku defensif yang dilakukan oleh pasangan yang berselingkuh ketika mereka merasa terancam atau tertekan oleh pertanyaan atau tuduhan Anda.
Pasangan yang menghindar biasanya tidak mau menghadapi masalah atau konflik secara langsung, tetapi lebih memilih untuk mengelak, menyangkal, atau melarikan diri.
Tanda-tanda lain yang berkaitan dengan menghindar adalah:
- Pasangan Anda sering tidak menjawab panggilan atau pesan Anda
- Pasangan Anda sering mengatakan bahwa mereka sibuk, lelah, atau sakit
- Pasangan Anda sering mengeluh bahwa Anda terlalu posesif, cemburu, atau curiga
- Pasangan Anda sering menyalahkan Anda atas masalah dalam hubungan
Mereka Menuduh Anda Berselingkuh
Salah satu cara paling umum yang digunakan oleh pasangan yang berselingkuh untuk mengalihkan perhatian dari diri mereka sendiri adalah dengan menuduh pasangan mereka berselingkuh.
Ini bisa menjadi strategi untuk membuat Anda merasa bersalah, bingung, atau marah, sehingga Anda tidak lagi mempertanyakan perilaku mereka. Menuduh berselingkuh juga bisa menjadi proyeksi dari rasa bersalah dan ketakutan mereka sendiri.
Tanda-tanda lain yang berkaitan dengan menuduh adalah:
- Pasangan Anda sering memeriksa ponsel atau komputer Anda
- Pasangan Anda sering bertanya tentang kegiatan atau teman-teman Anda
- Pasangan Anda sering bereaksi secara berlebihan terhadap hal-hal kecil yang tidak berhubungan dengan perselingkuhan
Ketidakpedulian
Ketidakpedulian adalah sikap acuh tak acuh yang ditunjukkan oleh pasangan yang berselingkuh terhadap pasangan mereka dan hubungan mereka.
Pasangan yang tidak peduli biasanya tidak lagi tertarik pada apa yang terjadi dalam hidup pasangan mereka, tidak lagi mendukung atau memberi perhatian kepada pasangan mereka, dan tidak lagi berusaha untuk memperbaiki atau mempertahankan hubungan mereka.
Tanda-tanda lain yang berkaitan dengan ketidakpedulian adalah:
- Pasangan Anda tidak lagi mengajak Anda berkencan atau melakukan aktivitas bersama
- Pasangan Anda tidak lagi membagikan perasaan atau pikiran mereka dengan Anda
- Pasangan Anda tidak lagi peduli dengan pendapat atau kebutuhan Anda
- Pasangan Anda tidak lagi berusaha untuk menyelesaikan masalah atau konflik dalam hubungan
Perubahan dalam Kehidupan Seksual
Kehidupan seksual adalah salah satu aspek penting dalam sebuah hubungan. Jika ada perubahan drastis dalam frekuensi, kualitas, atau gaya bercinta pasangan Anda, itu bisa menjadi tanda bahwa mereka berselingkuh.
Perubahan ini bisa berupa penurunan atau peningkatan hasrat seksual, permintaan untuk berhubungan intim berkurang.
Tanda-tanda lain yang berkaitan dengan perubahan dalam kehidupan seksual adalah:
- Permintaan untuk aktivitas atau posisi seksual baru atau berbeda
- Kurangnya keintiman atau kasih sayang sebelum atau sesudah berhubungan seks
- Tiba-tiba menggunakan kondom atau metode KB lainnya
- Munculnya infeksi menular seksual (IMS) atau gejala secara tiba-tiba
Penting untuk diingat bahwa ciri-ciri di atas hanya bersifat indikatif dan tidak dapat dijadikan bukti pasti adanya perselingkuhan. Jika Anda memiliki kekhawatiran serius tentang pasangan Anda, penting untuk membicarakannya secara terbuka dan jujur.
Pada akhirnya, penting untuk menjaga komunikasi dan kepercayaan dalam hubungan Anda. Komunikasi yang baik dan saling percaya adalah kunci dalam menghadapi masalah ini.
Jika ada ketidakpastian atau kekhawatiran yang terus-menerus muncul, penting untuk mencari bantuan dari profesional terlatih seperti terapis atau konselor pernikahan untuk membantu menavigasi situasi tersebut.
