POJOKNULIS.COM - Wajah adalah cermin diri kita. Menjaganya tetap sehat dan bebas dari jerawat, merupakan cara yang harus dilakukan.
Namun, seringkali kita tertarik pada produk perawatan kulit mahal dengan janji-janji besar. Padahal, merawat wajah sehat dan bebas jerawat sebenarnya bisa dilakukan dengan langkah-langkah sederhana, tanpa harus menguras dompet.
Memiliki kulit wajah yang sehat dan bersinar tidak harus mahal. Saat ini, banyak produk skincare yang terjangkau dan efektif tersedia di pasaran.
Anda bisa mengetahui jenis-jenis skincare murah tetapi bagus untuk berbagai jenis kulit wajah.
Cara Merawat Wajah Agar Bebas Jerawat
Wajah sehat dan bebas jerawat bisa Anda miliki dengan mengikuti cara-caranya di bawah ini:
1. Menjaga Kebersihan Kulit
Langkah pertama dalam merawat wajah adalah menjaga kebersihan kulit. Cuci wajah secara teratur dengan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit wajah Anda.
Hindari penggunaan sabun mandi atau sabun cuci piring yang keras, karena bisa membuat kulit menjadi kering dan iritasi.
2. Menggunakan Pelembap
Pelembap adalah kunci untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembut. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda, apakah itu kulit kering, berminyak, atau kombinasi. Pelembap akan membantu menjaga kulit terhidrasi dan mencegah munculnya jerawat.
3. Konsumsi Air yang Cukup
Air adalah elemen penting dalam perawatan kulit. Pastikan Anda minum cukup air setiap hari, minimal 8 gelas. Air membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan menjaga kelembapan kulit, sehingga jerawat pun menjadi lebih jarang muncul.
4. Diet Sehat
Makanan yang Anda konsumsi juga memiliki dampak besar pada kesehatan kulit wajah. Hindari makanan berlemak, berminyak, dan tinggi gula.
Sebaliknya, konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung asam lemak omega-3.
5. Hindari Pencemaran Udara dan Sinar Matahari Berlebih
Pencemaran udara dan sinar matahari berlebih dapat merusak kulit Anda. Gunakan tabir surya setiap kali keluar rumah, dan hindari paparan sinar matahari langsung pada kulit Anda. Juga, bersihkan wajah Anda secara teliti setelah beraktivitas di luar ruangan, untuk menghilangkan kotoran dan polusi.
6. Perawatan Alami
Bahan-bahan alami seringkali lebih efektif daripada produk perawatan kulit berharga tinggi. Misalnya, madu dan yogurt dapat digunakan sebagai masker wajah alami untuk membersihkan dan meremajakan kulit. Minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai pelembap alami yang baik.
7. Jangan Sering Menyentuh Wajah
Ketika Anda sering menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, Anda bisa memindahkan kuman dan bakteri ke wajah. Hal itu dapat menyebabkan jerawat. Hindari kebiasaan ini dan pastikan tangan Anda selalu bersih.
Jenis-Jenis Skincare untuk Membersihkan Wajah
Untuk membersihkan wajah, diperlukan skincare yang sesuai. Berikut jenis-jenis skincare yang murah tetapi bagus untuk kulit wajah:
# Pembersih Wajah (Sabun Cair)
Pilih sabun cair yang lembut dan bebas alkohol. Sabun ini cocok untuk semua jenis kulit, serta akan membersihkan kotoran dan minyak tanpa membuat kulit terlalu kering.
# Toner
- Toner dengan Hialuronat membantu menjaga kelembapan kulit dan cocok untuk kulit kering.
- Toner dengan Asam SalisilatToner membantu membersihkan pori-pori. Cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat.
# Pelembap
- Pelembap Non-Komedogenik tidak akan menyumbat pori-pori, sesuai untuk semua jenis kulit.
- Gel Pelembap ringan cocok untuk kulit berminyak.
# Sunscreen
- Sunscreen harian melindungi dari sinar UV merupakan langkah penting dalam perawatan kulit. Pilih sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
# Masker Wajah
- Masker Lumpur bisa membantu membersihkan kulit dan mengurangi minyak berlebih. Ideal untuk kulit berminyak.
- Masker Hydrating cocok bagi kulit kering, masker yang melembapkan dan menghidrasi adalah pilihan terbaik.
6. Scrub Wajah
- Scrub Bubuk Beras menjadi scrub alami yang dapat membersihkan kulit tanpa mengiritasi. Cocok untuk semua jenis kulit.
- Scrub Gula juga jadi pilihan scrub alami lainnya yang cocok untuk eksfoliasi kulit.
7. Minyak Alami
- Minyak Jojoba adalah pelembap alami yang cocok untuk semua jenis kulit.
- Minyak Kelapa juga dapat digunakan sebagai pelembap ringan.
8. Aloe Vera
- Gel Aloe Vera memiliki sifat menenangkan dan dapat digunakan sebagai pelembap alami, atau untuk meredakan kulit yang teriritasi.
9. Vitamin C
- Serum Vitamin C bisa membantu mencerahkan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Cocok untuk semua jenis kulit.
10. Produk-produk Multifungsi (BB Cream atau CC Cream)
Produk ini menggabungkan manfaat pelembap, tabir surya, dan foundation dalam satu produk.
Langkah-Langkah Membersihkan Wajah yang Benar
Membersihkan wajah yang benar untuk menghasilkan wajah bebas jerawat. Berikut langkah-langkah atau urutan menggunakan skincare:
1. Membersihkan dengan Pembersih Wajah
Basahi wajah Anda dengan air hangat terlebih dahulu. Aplikasikan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Pembersih ini akan membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan makeup yang menempel pada kulit.
Hindari penggunaan sabun mandi atau sabun cuci tangan, karena bisa membuat kulit menjadi kering.
2. Gunakan Toner
Toner digunakan untuk mengembalikan pH kulit setelah proses pembersihan.
Pilih toner yang sesuai dengan masalah kulit Anda. Misalnya, toner dengan asam salisilat untuk kulit berminyak, atau toner dengan hialuronat untuk kulit kering.
3. Gunakan Serum
Serum adalah produk perawatan kulit wajah yang memiliki konsentrasi bahan aktif yang tinggi.
Pilih serum yang sesuai dengan permasalahan kulit Anda, seperti serum anti-penuaan, pencerah kulit, atau serum untuk mengatasi jerawat.
4. Gunakan Pelembap
Pelembap adalah langkah penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
Gunakan pelembap yang cocok dengan jenis kulit Anda, apakah itu kulit kering, berminyak, atau kombinasi.
5. Gunakan Tabir Surya
Tabir surya adalah produk yang wajib digunakan setiap hari, bahkan jika Anda tidak beraktivitas di luar ruangan.
Pilih tabir surya dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
6. Gunakan Produk Khusus (Opsional)
Produk seperti eye cream atau produk untuk mengatasi masalah kulit tertentu, seperti hiperpigmentasi atau kerutan, dapat ditambahkan setelah menerapkan langkah-langkah di atas. Gunakan sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jangan lupakan langkah membersihkan wajah secara menyeluruh sebelum tidur. Gunakan pembersih wajah, toner, dan produk perawatan yang sesuai dengan rutinitas malam Anda.
Proses merawat wajah tetap sehat dan bebas jerawat, tidak selalu memerlukan produk skincare mahal. Dengan menjaga kebersihan, pola makan sehat, dan perawatan alami yang tepat, Anda dapat mencapai kulit yang sehat dan bercahaya tanpa harus menguras dompet.
Ingatlah bahwa konsistensi adalah kunci, jadi lakukan langkah-langkah perawatan ini secara rutin untuk hasil yang maksimal. (*)
