POJOKNULIS.COM - Memiliki wajah yang bersih, sehat, dan bercahaya atau glowing adalah impian banyak orang.
Untuk mewujudkan impian tersebut, banyak orang yang rela mengeluarkan biaya untuk membeli berbagai produk skincare yang dianggap berkualitas dan sesuai dengan kebutuhan kulit mereka.
Namun, tidak jarang hasilnya tidak sesuai dengan harapan. Wajah tetap terlihat kusam, kering, atau berminyak meski sudah menggunakan skincare secara rutin. Apa penyebabnya?
Ada banyak faktor yang menjadi pemicu kulit tidak bisa cerah meskipun sudah memakai banyak produk skincare. Itu semua bisa karena kurang menjaga kebersihan dari sisa make up hingga pola hidup yang tidak sehat.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan wajah susah glowing meski sudah pakai berbagai skincare, antara lain:
Tidak melakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Sel kulit mati dapat membuat kulit terlihat kusam, kasar, dan tidak merata.
Metode exfo dapat membantu menghilangkan sel kulit mati dan membuat kulit lebih halus, cerah, dan siap menyerap produk skincare yang digunakan.
Eksfoliasi sebaiknya dilakukan 1-2 kali seminggu dengan menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit, misalnya scrub, peeling, atau masker.
Menggunakan Skincare yang Tidak Cocok
Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda, seperti kering, berminyak, normal, kombinasi, atau sensitif.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis kulit sendiri sebelum memilih produk skincare yang akan digunakan.
Produk skincare yang cocok untuk satu orang belum tentu cocok untuk orang lain. Jika menggunakan produk skincare yang tidak cocok, kulit bisa menjadi iritasi, alergi, jerawatan, atau tidak mendapatkan manfaat yang diharapkan.
Untuk mengetahui jenis kulit dan produk skincare yang cocok, bisa berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli kecantikan.
Kurang Tidur
Tidur adalah salah satu kegiatan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit.
Saat tidur, tubuh dan kulit melakukan proses regenerasi dan pemulihan dari kerusakan yang disebabkan oleh faktor eksternal seperti polusi, sinar matahari, atau stres.
Jika kurang tidur, proses ini terganggu dan kulit menjadi lebih rentan terhadap penuaan dini, keriput, kantung mata, atau jerawat.
Oleh karena itu, dianjurkan untuk tidur cukup 7-8 jam setiap malam agar kulit tetap sehat dan glowing.
Kurang Minum Air Putih
Air putih termasuk zat esensial yang dibutuhkan oleh tubuh dan kulit untuk menjalankan fungsi-fungsi vitalnya.
Fungsi dari air putih yakni dapat membantu menghidrasi kulit dari dalam, mengeluarkan racun dan kotoran dari tubuh melalui urine dan keringat, serta meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke seluruh tubuh termasuk kulit.
Jika kurang minum air putih, kulit bisa menjadi dehidrasi, kering, kusam, atau mudah berjerawat. Oleh karena itu, dianjurkan untuk minum air putih minimal 8 gelas atau 2 liter setiap hari agar kulit tetap lembap dan glowing.
Jarang makan sayuran dan buah
Sayuran dan buah sebagai sumber vitamin, mineral, antioksidan, dan serat yang baik untuk tubuh dan kulit.
Vitamin C misalnya dapat membantu mencerahkan kulit dan merangsang produksi kolagen yang membuat kulit lebih elastis dan kenyal.
Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. Serat dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang bisa berdampak pada kondisi kulit.
Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengonsumsi sayuran dan buah setidaknya 5 porsi setiap hari agar kulit mendapatkan nutrisi yang cukup dan glowing.
Selain itu, kita juga harus menyesuaikan produk skincare yang kita gunakan dengan jenis dan kondisi kulit kita.
Jangan asal membeli atau mencoba produk skincare yang sedang tren tanpa mengetahui apakah cocok atau tidak untuk kulit kita.
Konsultasikan dengan dokter kulit jika perlu untuk mendapatkan rekomendasi produk yang tepat. Kulit glowing adalah impian banyak orang, tetapi tidak bisa didapatkan dengan cara instan.
Butuh kesabaran dan kedisiplinan dalam merawat kulit secara rutin dan benar.
Jika kita sudah melakukan hal-hal di atas, maka kita bisa berharap bahwa kulit kita akan semakin sehat dan bersinar.
