POJOKNULIS.COM - Banyak orang yang ingin memiliki tubuh yang langsing dan sehat, tetapi tidak semua orang bisa melakukan diet atau olahraga secara rutin. Dan mungkin Anda juga salah satu orang yang juga menginginkan memiliki tubuh langsing.
Memiliki tubuh langsing dan sehat memang menjadi dambaan banyak orang terutama wanita. Namun, karena faktor banyaknya kesibukan membuat seseorang menempuh jalur alternatif dengan minum obat agar bisa langsing tanpa perlu olahraga.
Mengkonsumsi obat pelangsing memang tidak ada salahnya, selama diminum menurut petunjuk dokter dan tidak berlebihan. Tetapi ada cara lain yang lebih baik untuk bisa langsing yakni dengan mengkonsumsi ramuan pelangsing dengan bahan alami.
Ramuan pelangsing alami adalah minuman yang terbuat dari bahan-bahan alami yang diklaim bisa membantu menurunkan berat badan, membakar lemak, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi nafsu makan.
Bahan-bahan alami ini bisa memberikan manfaat lain bagi kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, membersihkan racun, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Bahan untuk membuat ramuan pelangsing ini mudah didapatkan dan ditemukan. Biasanya bahan ini digunakan untuk campuran masakan ibu-ibu dirumah. Bahan alami yang digunakan ialah jahe dan lemon.
Lalu, seperti apa cara pembuatan ramuan pelangsing dari jahe dan lemon? Simak cara pembuatannya.
Ramuan Jahe dan Lemon
Jahe dan lemon merupakan dua bahan alami yang sering digunakan sebagai ramuan pelangsing alami. Jahe sendiri memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan termogenik yang bisa membantu membakar lemak dan meningkatkan metabolisme.
Sedangkan untuk lemon memiliki kandungan vitamin C, asam sitrat, dan pektin yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi nafsu makan.
Cara membuat ramuan jahe dan lemon adalah sebagai berikut:
- Siapkan 1 ruas jahe, 1 buah lemon, 500 ml air, dan madu secukupnya.
- Cuci jahe dan lemon dengan bersih, lalu kupas jahe dan iris tipis-tipis.
- Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan jahe dan biarkan selama 10 menit.
- Saring air jahe ke dalam gelas atau botol, lalu tambahkan perasan lemon dan madu sesuai selera.
- Minum ramuan jahe dan lemon ini setiap pagi sebelum sarapan dan malam sebelum tidur.
Ramuan pelangsing ini bisa dicoba dirumah dan diminum secara rutin setiap hari. Sehingga tidak perlu lagi harus membeli obat pelangsing diapotek atau toko obat lainnya.
Mengkonsumsi ramuan pelangsing alami jauh lebih aman. Ini karena ramuan alami dinilai memiliki efek samping yang lebih ringan dibandingkan dengan obat pelangsing yang mengandung bahan kimia.
Ramuan alami pelangsing memberikan banyak manfaat jika dikonsumsi mulai dari membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme, membakar lemak, dan mengurangi nafsu makan.
Selain itu, konsumsi secara rutin juga membantu membersihkan racun dan sisa makanan di usus dan lambung, sehingga bisa mengurangi perut buncit. Bahan alami ini akan membantu tubuh untuk mengatur kadar gula darah, insulin, dan kolesterol, sehingga bisa mencegah penyakit diabetes dan jantung.
Konsumsi secara rutin bahan alami pelangsing juga memberikan manfaat menjaga daya tahan tubuh, pencernaan, dan keseimbangan pH tubuh, sehingga bisa mencegah infeksi dan peradangan. Sehingga tubuh akan memiliki energi, nutrisi, dan antioksidan yang berguna bagi kesehatan.
Ramuan pelangsing alami umumnya dianggap lebih aman daripada obat pelangsing yang mengandung bahan kimia.
Namun, ramuan pelangsing alami juga bisa menimbulkan efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan, tidak sesuai dosis, atau tidak cocok dengan kondisi tubuh Anda.
Beberapa efek samping yang mungkin terjadi adalah:
- Alergi atau iritasi pada kulit, mulut, atau saluran pencernaan
- Gangguan pencernaan seperti mual, muntah, diare, sembelit, atau perut kembung
- Gangguan keseimbangan elektrolit dan dehidrasi, dialami jika mengonsumsi ramuan pelangsing alami yang bersifat diuretik atau meningkatkan buang air kecil seperti lemon atau teh hijau
Untuk menghindari resiko bagi kesehatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu apakah boleh mengonsumsi ramuan pelangsing alami atau tidak, terutama jika memiliki riwayat penyakit tertentu, sedang hamil atau menyusui, atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.
Konsumsi ramuan sesuai dosis dan cara penggunaan yang tepat. Jangan sampai mengonsumsi lebih dari yang dianjurkan dan jangan mencampurkan berbagai macam ramuan pelangsing alami secara sembarangan.
Setelah itu, perhatikan reaksi tubuh setelah mengonsumsi ramuan pelangsing alami. Jika merasakan gejala-gejala yang tidak biasa atau mengganggu, segera hentikan penggunaan dan hubungi dokter.
