POJOKNULIS.COM - Golf adalah olahraga yang dimainkan di seluruh dunia dan menjadi salah satu permainan yang paling populer di kalangan penggemar olahraga casual.
Dengan berbagai macam turnamen dan kompetisi bergengsi, golf menawarkan banyak peluang untuk berkembang dan meningkatkan kemampuan pemainnya.
Golf dianggap sebagai olahraga yang cukup bergengsi dan eksklusif karena memang harus diakui tidak semua orang bisa memiliki kesempatan untuk bisa bermain olahraga ini.
Mulai dari harga set peralatan yang diperlukan, penggunaan lapangan (court) yang memerlukan banyak lahan dan perawatan lapangan yang rumit dan mahal, keanggotaan klub atau sewa lapangan golf yang tidak bisa dibilang murah, menjadikan golf relatif tidak bisa diakses semua kalangan.
Berikut sejarah permainan golf, peraturan dasar yang perlu diketahui, serta beberapa teknik dasar yang dapat membantu Anda memulai permainan dengan baik.
1. Sejarah Golf
Golf memiliki sejarah yang kaya dan panjang yang berasal dari abad pertengahan di Skotlandia. Asal usul golf masih diperdebatkan, tetapi dikatakan bahwa permainan ini dimainkan sejak abad ke-15.
Pada awalnya, golf dimainkan di lapangan terbuka dengan menggunakan tongkat yang disebut "kolf" untuk memukul bola dari satu titik ke titik lain.
Seiring berjalannya waktu, peraturan dan aturan permainan berkembang, dan pada tahun 1754, The Society of St. Andrews Golfers dibentuk, yang kemudian menjadi Royal and Ancient Golf Club of St. Andrews, organisasi tertua yang mengatur peraturan dan regulasi permainan golf.
2. Peraturan Dasar Golf
Permainan golf memiliki serangkaian peraturan yang harus diikuti oleh para pemain. Berikut adalah beberapa peraturan dasar yang perlu diketahui:
Lapangan Golf
Lapangan golf terdiri dari berbagai lubang atau hole yang harus dimainkan oleh para pemain. Setiap lubang memiliki tee-off area, fairway, rough, hazard, dan green. Jumlah lubang dalam satu lapangan bervariasi, tetapi umumnya adalah 18 lubang.
Tee-Off
Tee-off adalah awal dari setiap lubang. Pemain meletakkan bola di tee (alas plastik atau kayu) dan berusaha memukul bola sejauh mungkin ke arah fairway.
Stroke Play dan Match Play
Dalam golf, terdapat dua format permainan utama: stroke play dan match play.
Stroke play adalah permainan di mana skor total dari semua lubang dihitung, sedangkan match play adalah permainan di mana pemain berkompetisi secara langsung melawan pemain lain dalam setiap lubang.
Putaran Golf
Putaran golf terdiri dari 18 lubang. Setiap lubang memiliki par, yang merupakan jumlah pukulan yang diharapkan untuk mencapai green.
Para pemain berusaha menyelesaikan setiap lubang dengan jumlah pukulan yang sedikit mungkin.
Sistem Skor pada Golf
Sistem skor pada golf adalah sistem yang digunakan untuk menghitung hasil dari setiap permainan golf. Sistem skor ini menggunakan jumlah hitungan stroke yang dilakukan oleh pemain untuk menyelesaikan sebuah lubang.
Setiap lubang memiliki jumlah stroke yang berbeda-beda. Pemain yang menyelesaikan lubang dengan jumlah stroke yang paling sedikit akan mendapatkan skor terbaik. Skor yang diperoleh oleh pemain akan dikurangi dari skor par untuk setiap lubang.
Skor akhir dari sebuah permainan golf akan didasarkan pada jumlah stroke yang dibutuhkan untuk menyelesaikan semua lubang. Pemain yang memiliki skor akhir yang paling rendah akan menjadi pemenangnya.
Sebutan sistem skor pada golf cukup unik yaitu skor diistilahkan dengan nama burung, sedangkan jika pemain bisa menyelesaikan 1 lubang dengan sekali pukulan maka disebut hole in one.
- Birdie: 1 di bawah par (-1)
- Eagle: 2 di bawah par (-2)
- Albatross: 3 di bawah par (-3)
- Par (0)
- Bogey: 1 di atas par (+1)
- Double Bogey: 2 di atas par (+2)
- Triple Bogey: 3 di atas par (+3)
- dan seterusnya
Perhitungan skor berdasarkan par untuk setiap hole, sebagai contoh jika sebuah hole memiliki par 3, maka skor maksimum yang mungkin didapatkan pada hole ini adalah -2 dengan sekali pukulan (hole in one).
Sedangkan jika sebuah hole memiliki par 5 dan dapat diselesaikan dalam hole in one maka skornya adalah -4, atau jika selesai dalam 2 pukulan maka skornya adalah albatross (-3) dan seterusnya.
Etiket pada Permainan Golf
Etiket golf adalah serangkaian aturan yang mengatur perilaku dan tata krama di lapangan golf.
Beberapa prinsip etiket golf yang penting adalah menjaga kecepatan permainan, menjaga ketenangan di lapangan, dan menghormati pemain lain.
3. Teknik Dasar dalam Golf
Selain memahami peraturan dasar, penting juga untuk menguasai beberapa teknik dasar dalam golf, berikut diantaranya:
Grip
Grip adalah cara Anda memegang tongkat golf. Ada beberapa jenis grip yang umum digunakan, seperti grip overlapped, interlock grip, atau ten fingers grip.
Pilihlah yang paling nyaman untuk Anda dan pastikan Anda memegang tongkat dengan kencang namun tetap santai.
Postur Tubuh
Postur tubuh yang baik adalah kunci untuk mendapatkan pukulan yang baik dan konsisten.
Pastikan Anda berdiri dengan kaki selebar bahu, tubuh sedikit membungkuk ke depan, dan berat badan terdistribusi merata di kedua kaki.
Posisi Bola
Posisi bola yang tepat sangat penting dalam golf. Untuk pukulan dengan driver atau tongkat panjang, letakkan bola di depan kaki bagian dalam.
Untuk pukulan dengan tongkat pendek, letakkan bola sedikit lebih dekat ke tengah.
Ayunan
Ayunan golf terdiri dari backswing (ayunan ke belakang) dan downswing (ayunan ke depan).
Pastikan ayunan Anda terkoordinasi dan mulus. Latihan secara teratur untuk mengembangkan kekuatan dan kestabilan dalam ayunan Anda.
Pukulan Pendek
Pukulan pendek, seperti chipping dan putting, merupakan bagian penting dari permainan golf.
Latihan teknik pukulan pendek, termasuk kontrol jarak dan presisi, untuk meningkatkan keahlian Anda di area ini.
4. Peralatan Olahraga Golf
Alat utama yang digunakan pada olahraga ini adalah set stick golf (club). Set stick golf biasanya terdiri dari driver, putter, dan beberapa jenis club lainnya seperti fairway wood, hybrid, iron, dan wedge.
1 Set stick golf biasanya memiliki jumlah yang berbeda-beda, tergantung pada jenis set yang dipilih.
Beberapa set stick golf hanya terdiri dari 7 club, sementara lainnya dapat memiliki lebih dari 12 club.
Jenis club/stick golf dan penggunaannya:
- Driver
Driver adalah jenis stick golf yang paling umum dan digunakan untuk memukul bola lebih jauh atau tee off. Driver biasanya memiliki panjang antara 42 hingga 46 inci dan memiliki loft (sudut kemiringan) yang lebih rendah daripada jenis stick golf lainnya. - Iron
Iron adalah jenis stick golf yang digunakan untuk memukul bola dari jarak menengah. Iron biasanya memiliki panjang antara 34 hingga 38 inci dan memiliki loft yang berbeda-beda tergantung pada jenis iron yang digunakan. - Wedge
Wedge adalah jenis stick golf yang digunakan untuk memukul bola dari jarak pendek. Wedge biasanya memiliki panjang antara 34 hingga 38 inci dan memiliki loft yang lebih tinggi daripada iron. - Putter
Putter adalah jenis stick golf yang digunakan untuk memukul bola pada jarak pendek. Putter biasanya memiliki panjang antara 33 hingga 35 inci dan memiliki loft yang lebih tinggi daripada driver.
5. Bola Golf
Bola golf standar memiliki dimensi yang sama untuk semua jenis bola. Ukuran standar bola golf adalah 1,68 inci (4,27 cm) di diameter dan berat 1,62 ounce (45,93 gram).
Bola golf memiliki lekukan-lekukan diseluruh permukaannya yang berfungsi untuk menambah aerodinamis bola.
Bola golf standar juga memiliki standarisasi khusus yang disebut standarisasi USGA. USGA adalah singkatan dari United States Golf Association, yang merupakan organisasi resmi yang mengatur aturan dan standar untuk permainan golf.
USGA menetapkan bahwa bola golf standar harus memiliki dimensi yang tepat, dan berat yang tepat.
5. Strategi Permainan
Selain teknik dasar, penting juga untuk mengembangkan strategi permainan yang baik.
Pelajari lapangan dengan baik, pertimbangkan faktor seperti arah angin, jarak, dan perubahan elevasi, dan buat rencana permainan yang cerdas untuk setiap lubang.
Golf adalah permainan yang membutuhkan kesabaran, ketekunan, dan keterampilan teknis. Dengan memahami sejarah golf, peraturan dasar, dan menguasai teknik dasar, Anda dapat menikmati permainan ini dengan lebih baik.
Ingatlah untuk selalu menjaga etiket golf yang baik dan berlatih secara teratur untuk meningkatkan kemampuan Anda. Selamat bermain golf! (*)
