Olahraga

Bukan Soal Gaya, Riset Ilmiah Membuktikan Latihan Otot Sangat Penting Bagi Kesehatan

Ibrahim Yuriansyah 26 Feb 2023

Melatih otot tubuh bukan hanya persoalan gaya dan estetika tubuh, melainkan ada segudang manfaat yang didapat tubuh jika memiliki otot yang baik. Artikel berikut ini menjelaskan apa saja manfaat melatih otot bagi kesehatan tubuh yang didukung dengan riset ilmiah.

BUKA

Olahraga

Asah Senjata Alamimu! Inilah 5 Cara Efektif Melatih Otot Tangan

Ibrahim Yuriansyah 26 Feb 2023

Melatih otot tangan sangat bermanfaat baik bagi kesehatan, membantu aktivitas sehari-hari, hingga sebagai alat perlindungan diri. Berikut ini akan dibahas...

BUKA

Olahraga

Pilihan Alat Olahraga Sederhana yang Cocok Buat Olahraga di Rumah

Ika Fibrianti 25 Feb 2023

Selain olahraga di gym, olahraga bisa dilakukan di rumah lho. Ada beberapa jenis alat yang bisa digunakan untuk olahraga d...

BUKA

Olahraga

Menilik Peluang Indonesia di SEA Games 2023 Kamboja, Ini Daftar 36 Cabor yang Akan Dipertandingkan

Rahul Trinyana Pamenang 18 Feb 2023

Kamboja menjadi tuan rumah perhelatan SEA Games edisi ke-32 tahun 2023. Sea Games sendiri adalah acara yang diselenggarakan setiap 2...

BUKA

Kesehatan

Anti Ngedrop, Lakukan Tips Berikut Untuk Menjaga Tubuh Agar Tetap Sehat & Bugar

Dandy Dirga Irawan 17 Feb 2023

Memiliki kondisi tubuh yang sehat dan kuat tentulah idaman bagi setiap masyarakat karena tubuh yang sehat adalah faktor penting untuk...

BUKA

Olahraga

MPL Indonesia Season 11 akan Segera Dimulai, Ini Jadwal Lengkap 9 Pertandingan Minggu Pertama!

Rahul Trinyana Pamenang 17 Feb 2023

MPL Indonesia S11 minggu pertama akan segera dimulai pada pertengahan februari ini. Duel panas akan tersaji dimana semua tim akan saling beradu.

BUKA