Ini Peraturan Dasar Tenis Meja yang Harus Kamu Tahu

POJOKNULIS.COM - Tenis meja, menjadi salah satu olahraga yang digemari di Indonesia layaknya badminton dan sepak bola. Olahraga yang satu ini bisa dilakukan di dalam atau luar ruangan. 

Karena bisa dimainkan ganda atau tunggal, tenis meja selain menyehatkan juga bisa menambah kekompakan. Tidak mengherankan, hampir setiap desa, mempunyai satu meja tenis yang digunakan bersama-sama. 

Nah, sebelum bermain tenis meja penting untuk mengetahui apa aja peraturan didalamnya.

Peraturan tenis meja yang baik dan benar memiliki peran penting dalam menjaga keadilan dan integritas permainan.

Dalam artikel ini, kita akan membahas peraturan tenis meja yang perlu Anda ketahui. Mari kita bahas lebih lanjut:

1. Meja Tenis Meja

Meja tenis meja harus memiliki permukaan rata dengan panjang 2,74 meter dan lebar 1,525 meter.

Tepi meja harus dilengkapi dengan garis lebar 2 cm untuk tunggal dan ganda, serta garis 3 mm di sekitar tepi meja. Meja harus ditempatkan pada ketinggian 76 cm dari lantai.

2. Raket

Raket harus terbuat dari kayu dengan permukaan yang datar dan tidak bersudut.

Permukaan raket dapat dilapisi dengan karet yang menghasilkan daya pantul dan gesekan. Setiap sisi raket harus memiliki satu lapisan karet merah dan satu lapisan karet hitam.

3. Bola

Bola tenis meja harus memiliki diameter 40 mm. Bola harus terbuat dari material seluloid atau plastik dengan warna putih atau oranye.

Bola harus memiliki daya pantul yang sesuai dan tidak cacat.

4. Poin dan Servis

Poin diberikan jika lawan gagal mengembalikan bola melewati net atau keluar dari meja.

Servis dilakukan dengan memantulkan bola di sisi penerima, kemudian melintasi net dan mendarat di sisi penerima. Servis harus dilakukan secara diagonal dan bola harus melintasi garis servis.

5. Pergantian Servis

Servis bergantian antara pemain setelah setiap dua poin.

Dalam permainan tunggal, setiap pemain melakukan servis dua kali berturut-turut sebelum pergantian servis.

Dalam permainan ganda, setiap pasangan pemain melakukan servis satu kali berturut-turut sebelum pergantian servis.

6. Aturan Permainan

Bola harus dipukul setelah memantul sekali di sisi pemain. Bola yang keluar dari meja atau menyentuh permukaan meja di luar garis dinyatakan "keluar".

Pemain tidak diizinkan untuk menyentuh meja dengan tangan mereka selama permainan berlangsung.

7. Let

Jika servis mengenai net dan mendarat di sisi penerima, itu adalah let dan servis diulang.

Jika ada gangguan di luar kendali pemain yang mengganggu permainan, let dapat diberikan dan poin diulang.

8. Penilaian Pertandingan

Pertandingan tenis meja umumnya dimainkan dalam format best-of-five atau best-of-seven games.

Setiap game berakhir ketika salah satu pemain mencapai 11 poin dengan selisih minimal dua poin. Pemain yang mencapai poin ke-10 harus dilayani oleh lawannya.

9. Etiket dan Fair Play

Selain aturan dasar yang dijelaskan di atas, penting untuk memperhatikan etiket dan fair play saat bermain tenis meja. Hormati lawan Anda, ikuti instruksi wasit atau pemimpin permainan, dan jangan mengganggu konsentrasi pemain lain.

Juga, patuhi peraturan terkait penggunaan alat atau perangkat lain yang dapat mempengaruhi permainan.

Peraturan ini mungkin merupakan ringkasan umum tentang peraturan tenis meja. Jika Anda  ingin mendalami lebih lanjut, disarankan untuk merujuk pada peraturan resmi yang dikeluarkan oleh Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF) atau otoritas tenis meja lokal di negara Anda.

Peraturan tenis meja yang baik dan benar penting untuk dipahami oleh pemain, wasit, dan penonton.

Dengan memahami peraturan ini, Anda dapat menikmati permainan tenis meja dengan adil dan memastikan bahwa semua orang bermain dengan aturan yang sama.

Memahami aturan dasar bermain tenis meja merupakan langkah pertama yang penting untuk menikmati permainan dengan benar.

Dengan mematuhi aturan tersebut, Anda dapat berpartisipasi dalam pertandingan yang adil dan menarik. Jadi, ambil raket Anda, temui lawan yang setara, dan nikmati permainan yang seru ini!

Baca Juga
Tentang Penulis
Artikel Menarik Lainnya