POJOKNULIS.COM - Memilih jenis sepatu olahraga yang baik membuat anda nyaman memakainya. Meskipun fungsi sepatu sama yaitu melindungi kaki, namun anda harus tau jenis jenis sepatu sesuai kebutuhan olahraga. Memilih sepatu olahraga dengan tepat dapat memberi kenyamanan dan mengurangi risiko cedera.
Sepatu merupakan salah satu bagian penting yang dipakai sebelum berolahraga. Sepatu mampu melindungi kaki saat melakukan gerakan agar tidak tergelincir yang akan menimbulkan cedera.
Hal itu karena sepatu olahraga dirancang dengan material khusus agar nyaman saat dipakai. Ada banyak pilihan sepatu yang bisa dikenakan saat berolahraga. Namun kita harus tau mana sepatu yang tepat dan cocok untuk kita gunakan. Jangan sampai salah pilih jenis sepatu, karena nantinya kaki anda yang merasakan akibatnya.
Kira-kira apa aja sih jenis sepatu yang cocok untuk aktivitas olahraga kita? Yuk simak penjelasannya berikut ini:
1. Sepatu jogging
Sepatu ini didesain khusus untuk bisa menahan guncangan dan ringan digunakan karena dilengkapi kassa untuk menyangga berat badan. Sepatu jogging paling banyak ditemui ditoko dengan berbagai macam pilihan.
Tetapi sayangnya sepatu ini tidak cocok untuk lomba lari. Material sepatu lomba lari dibuat dengan model track shoes agar bisa berlari cepat di lintasan.
2. Sepatu yoga
Sepatu yoga atau fitnes juga menjadi salah satu sepatu yang banyak ditemui ditoko olahraga. sol sepatu yang empuk dan lentur dipilih karena berfungsi untuk menjaga keseimbangan si pengguna saat melakukan gerakan yang rumit.
Sepatu yoga dibuat dengan tujuan untuk membentuk otot dan melenturkan otot si pemakainya.
3. Sepatu bola
Sepatu bola dibuat khusus untuk bisa berlari dilapangan. Tujuan dari pembuatan sepatu ini untuk memudahkan pemain berbelok, mengoper dan menendang bola. Hal itu disebabkan karena sepatu bola memiliki bentuk grip kaku dibagian luar solnya.
Desain seperti ini dinilai mampu meminimalisir cedera dilapangan saat bermain bola.
4. Sepatu futsal
Sepatu futsal dirancang dengan mengkombinasikan model sepatu sepakbola dan sepatu badminton. Sepatu ini memiliki bentuk lebih ramping dan modelnya simpel. Model bagian atas sepatu futsal menyerupai sepatu bola sedangkan bagian bawah mirip sepatu badminton.
5. Sepatu basket
Olahraga basket menuntut pemainnya untuk melakukan gerakan berlari dan melompat. Tentunya olahraga basket membutuhkan sepatu khusus agar bisa memberikan kenyamanan saat bermain basket.
Sepatu basket memiliki ukuran lebih besar untuk menghindari cedera otot dan pergelangan kaki. Sepatu ini memiliki kestabilan tinggi dengan sol keras dan lebar.
6. Sepatu tenis
Sepatu tenis didesain dengan bentuk penopang setengah kaki dan melebar kesamping. Hal ini bertujuan untuk memudahkan pemakainya untuk bergerak kesamping mengejar bola tenis. Bahan sol sepatu tenis lebih diringan dan atasan sepatu tebal untuk menahan beban tubuh pemain.
7. Sepatu hiking
Sepatu hiking didesain dengan model boots, karena bertujuan untuk melindungi kaki dan pergelangan kaki selama berjalan dimedan yang penuh rintangan. Sepatu hiking dibuat untuk memastikan penggunanya bisa mendaki jauh tanpa cedera. Sepatu ini mampu memberikan kenyamanan ketika backpacking, hunting, dan mountaineering.
8. Sepatu golf
Sepatu yang terakhir adalah sepatu golf yang dibuat khusus pada sol nya dengan bentuk menyerupai paku dari bahan plastik seperti sepatu bola. Sepatu ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan saat mengayun tongkat golf dilapangan.
Menggunakan sepatu olahraga jadi kebutuhan penting untuk melindungi kaki saat berolahraga. Selain melindungi kaki, sepatu bertujuan untuk memberikan kenyamanan dan kemudahan penggunanya.
Mendapatkan sepatu olahraga sudah sangat mudah karena banyak tersedia di store baik online maupun offline. Tak perlu membeli sepatu dengan harga mahal, karena yang terpenting bisa digunakan sesuai kebutuhan. Dengan menggunakan sepatu sesuai kebutuhan anda dapat berolahraga dengan baik tanpa takut cedera. (*)
