POJOKNULIS.COM - Habbatussauda merupakan obat herbal yang sangat kaya akan manfaat. Habbatussauda ini sering dikenal dengan nama jintan hitam.
Rempah ini pertama kali dibudayakan di India dan Pakistan, yang kemudian semakin menyebar luas ke Eropa Timur dan Amerika Utara. Adapun beberapa kandungan yang terdapat pada habbatussauda, seperti protein, kalori, kabohidrat, lemak, serat, serta kaya akan antioksidan.
Cara memanfaatkan rempah herbal ini pun cukup mudah, bisa dengan cara dibuat minyak, disangrai dijadikan bumbu halus, dan bisa juga dijadikan terapi uap. Berikut ini, beberapa manfaat habbatussauda yang wajib kamu ketahui.
1. Melindungi Fungsi Hati
Organ hati merupakan salah satu organ yang paling penting dalam tubuh kita. Secara garis besar, fungsi hati yaitu menghilangkan racun, memproses nutrisi, dan menghasilkan zat-zat penting bagi kelangsungan tubuh.
Kandungan yang bernama thymoquinone yang menjaga dan melindungi kesehatan dan fungsi hati kita.
2. Menekan Kadar Kolesterol pada Tubuh
Kolesterol merupakan sebuah zat dalam tubuh yang berbentuk seperti lemak. Tubuh kita memang membutuhkan zat ini, namun apabila zat ini sudah berlebihan dalam tubuh kita dapat menimbulkan penyakit jantung.
Manfaat dari habbatussauda untuk menekan kadar kolesterol ini telah dibuktikan dengan beberapa penelitan dan menyimpulkan bahwa mengonsumsi suplemen habbatussauda berkaitan dengan penurunan yang signifikan pada kolesterol jahat.
3. Melawan Penyakit Kanker
Kadar antioksidan yang tinggi pada habbatussauda dapat membantu menetralkan radikal bebas yang berbahaya.
Dalam sebuah penelitian, menyebutkan bahwa kandungan thymoquinone pada habbatussauda juga dapat mematikan kanker pada darah. Selain itu, dalam penelitian yang berbeda juga menyebutkan bahwa habbatussauda dapat meluruhkan sel kanker payudara.
4. Menyeimbangkan Gula dalam Darah
Kandungan gula darah yang tinggi pada tubuh dapat menimbulkan resiko penyakit diabetes. Apabila hal ini terus dibiarkan, maka akan berdampak pada kerusakan saraf, luka yang sulit untuk sering, serta dapat membuat fokus penglihatan kita berkurang.
Dengan mengonsumsi habbatussauda ini, dapat menurunkan resiko diabetes dan beberapa efek samping tadi.
5. Menguragi Gejala bagi Penderita Asma
Kandungan yang terdapat pada biji habbatussauda memiliki efek antiradang yang dapat bermanfaat mengurangi sesak napas pada gejala asma.
Beberapa gejala yang biasanya timbul pada penderita asma, meliputi sesak napas, batuk, detak jantung makin cepat, dan bibir atau jari yang membiru. Akan tetapi, jika gejala asma semakin parah, dianjurkan untuk segera datang ke dokter terdekat.
6. Meningkatkan Kualitas Sperma pada Pria
Selain bermanfaat untuk mencegah beberapa penyakit, habbatussauda juga bermanfaat untuk kualitas sperma pada pria.
Dalam sebuah penelitian, menyebutkan bahwa habbatussauda dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria yang bahkan telah didiagnosis mengalami interfilitas. Kandungan dalam habbatussauda dapat membantu untuk melindungi sel sperma dari kerusakan.
7. Menjaga Kesehatan Kulit Wajah
Bagi yang memiliki kulit rusak, habbatussauda dapat menjadi salah satu solusinya. Rempah ini biasa dicampurkan pada produk kecantikan untuk wanita.
Penyakit-penyakit seperti eksim, kulit kering, serta jerawat pun dapat diredakan dengan rempah ini. Kandungan-kandungan yang membantu menjaga Kesehatan kulit ini, seperti protein, saponin, dan alkaloid.
Itulah tadi beberapa manfaat dari rempah habbatussauda. Masih banyak lagi manfaat yang dihasilkan setelah mengonsumsi habbatussauda.
Banyak manfaat yang dihasilkan baik bagi dalam maupun luar tubuh kita. Menjaga kesehatan tubuh perlu kita lakukan supaya kegiatan kita sehari-hari dapat berjalan dengan lancar. Mengonsumsi rempah-rempah yang kaya akan manfaat juga dapat membantu menjaga kesehatan.
