POJOKNULIS.COM - Pasti kalian pernah merasakan gugup saat melakukan wawancara kerja. Gugup adalah salah satu kondisi yang wajar saat mengikuti sebuah wawancara, apalagi jika itu pengalaman pertama.
Gugup saat melakukan wawancara kerja dapat berpengaruh pada penilaian kalian saat melamar suatu pekerjaan. Gugup bisa jadi salah satu alasan kalian gagal dalam melakukan wawancara kerja.
Rasa gugup yang dapat membuat kalian kesulitan dalam menjawab pertanyaan yang diberikan oleh HRD. Dengan rasa gugup yang kalian alami saat wawancara kerja dapat membuat kalian merasa kecewa pada diri sendiri karena kesulitan menjawab pertanyaan yang diberikan kepada kalian.
Apakah kalian ingin tahu bagaimana cara mengurangi rasa gugup saat wawancara kerja? Nah, dalam artikel ini akan membahas tips-tips yang jitu untuk mengurangi rasa gugup saat wawancara kerja.
1. Rajin Berlatih
Rasa gugup ketika wawancara kerja bisa saja datang karena kurangnya latihan dan persiapan yang cukup matang. Dengan berlatih wawancara secara rutin dapat membuat kalian terbiasa dengan kondisi dan pertanyaan yang akan diberikan.
Dengan berlatih kalian tidak terkesan meremehkan wawancara tersebut. Persiapan dapat kalian lakukan beberapa bulan sebelum wawancara kerja ataupun berlatih sebelum memasuki ruangan wawancara, dengan begitu kalian tidak akan merasakan gugup yang berlebihan.
Kalian dapat melakukan latihan dirumah dengan menggunakan kaca yang dapat kalian bayangkan sebagai pewawancara. Kalian juga disarankan untuk berlatih menatap mata seseorang atau mata kalian sendiri didepan kaca supaya terlihat serius dan memiliki kesan percaya diri ketika diwawancara.
Kalian juga dapat berlatih dengan menghapal daftar pertanyaan-pertanyaann yang kemungkinan besar akan ditanyakan ketika wawancara kerja, kalian dapat memperoleh pertanyaan-pertanyaan tersebut di media sosial dengan mudah.
2. Tenang dan Mengatur Nafas
Saat melakukan wawancara kerja pasti banyak diantara kalian akan kesulitan dalam mengatur pernafasan. Padahal dengan nafas yang teratur dapat membuat kalian lebih rileks dan tenang saat menghadapi berbagai macam kondisi.
Kalian dapat mengatur pernafasan menggunakan pernafasan diafragma, dengan begitu rasa gugup yang sedang kalian rasakan dapat hilang dengan mudah dan cepat.
Dengan mengatur pernafasan diharapkan kalian dapat lebih rileks dan tenang ketika menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diberikan.
Kalian dapat mengatur pernafasan kalian sebelum memasuki ruangan wawancara, supaya tidak terlalu terlihat bahwa kalian sedang merasa gugup.
3. Mengganggap Pewawancara sebagai Teman
Cara sederhana lainnya yang dapat kalian lakukan ketika merasakan gugup saat wawancara kerja adalah dengan mengganggap pewawancara sebagai seorang yang kalian kenal.
Dengan mengganggap pewawancara sebagai teman atau orang yang kalian kenal dapat membuat kalian lebih tenang dan rileks ketika diberi pertanyaan-pertanyaan yang cukup menyulitkan. Dengan begitu kalian dapat menjawab berbagai macam pertanyaan yang dilontarkan oleh HRD.
Namun, perlu diingat tetap harus menjaga kesopanan kalian ketika mengganggap pewawancara sebagai teman. Kalian tetap harus menjaga bahasa yang kalian pakai tetap sopan, dengan begitu kalian akan terlihat lebih menarik dibanding pelamar lainnya.
4. Berdoa Sebelum Wawancara Kerja
Langkah terakhir yang dapat kalian lakukan ketika merasakan gugup ketika wawancara kerja adalah dengan berdoa kepada Tuhan.
Kalian dapat berdoa untuk kelancaran wawancara yang akan kalian hadapi supaya berjalan dengan lancar dan tanpa ada halangan sama sekali. Dengan berdoa, kalian akan lebih tenang dan lebih percaya diri.
Dengan berdoa juga kalian dapat membuat diri kalian merasa tidak akan ada apa-apa yang akan terjadi saat wawancara dimulai.
Nah, itu adalah beberapa tips yang dapat kalian lakukan saat merasa gugup ketika wawancara kerja. Kalian dapat melakukan hal-hal tersebut dan mempersiapkannya sebelum wawancara dimulai.
Gugup merupakan perasaan yang wajar saat wawancara kerja, apalagi jika itu pengalaman pertama kalian menghadapi wawancara kerja. Dengan tips diatas diharapkan kalian dapat mengatasi rasa gugup kalian sebelum wawancara dimulai. Semoga berhasil!
