POJOKNULIS.COM - Salah satu bahan yang bisa diolah menjadi berbagai minuman segar dan lezat ialah susu.
Minuman yang dibuat dengan bahan utama susu juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti kalsium, protein, vitamin, dan mineral.
Jika kamu ingin mencoba membuat kreasi minuman dari susu sendiri di rumah, berikut ini kami sajikan beberapa resep minuman segar berbahan dasar susu yang mudah dibuat.
Minuman-minuman ini tidak memerlukan banyak bahan atau alat yang rumit. Kamu hanya perlu susu cair, gula pasir, es batu, dan beberapa bahan tambahan sesuai selera.
Kamu juga bisa menggunakan susu kental manis, susu bubuk, atau susu nabati sebagai alternatif. Minuman-minuman ini bisa disajikan hangat atau dingin, tergantung cuaca dan mood kamu.
Minuman ini juga cocok untuk dinikmati di pagi hari sebagai sarapan, di siang hari sebagai penyegar tenggorokan, atau di malam hari sebagai penghangat tubuh. Atau bisa juga menjadi teman saat bersantai, bekerja, atau belajar.
Minuman susu juga sangat nikmat dan menyehatkan karena susu memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Jika kamu ingin mencoba membuat minuman dari susu sendiri di rumah, berikut ini kami sajikan 7 rekomendasi resep minuman sehat dan segar berbahan dasar susu yang mudah dibuat.
Es Susu Melon
Minuman ini terbuat dari melon yang diblender dengan susu cair, gula pasir, dan es batu hingga halus.
Kamu bisa menambahkan potongan melon atau whipped cream di atasnya untuk menambah rasa dan tekstur. Es susu melon sangat menyegarkan dan menyehatkan karena melon mengandung banyak air dan vitamin C.
Susu Kopi
Minuman ini merupakan klasik yang tak lekang oleh waktu. Susu kopi terbuat dari kopi instan yang diseduh dengan air panas, lalu dicampur dengan susu cair dan gula pasir sesuai selera.
Kamu bisa menikmati susu kopi hangat atau dingin dengan es batu. Susu kopi bisa meningkatkan energi dan fokus karena kandungan kafeinnya.
Susu Jagung
Minuman ini terbuat dari jagung manis yang direbus hingga empuk, lalu disisihkan. Air rebusan jagung dicampur dengan susu cair, gula pasir, dan vanili bubuk, lalu didihkan lagi hingga mendidih.
Tuang larutan susu jagung ke dalam gelas, lalu tambahkan jagung manis di atasnya. Susu jagung sangat lezat dan bergizi karena jagung mengandung karbohidrat, serat, dan antioksidan.
Susu Coklat
Minuman ini terbuat dari coklat bubuk yang dicampur dengan susu cair dan gula pasir, lalu dipanaskan hingga hangat.
Kamu bisa menambahkan marshmallow, whipped cream, atau kayu manis di atasnya untuk menambah rasa dan aroma. Susu coklat sangat nikmat dan menghangatkan karena coklat mengandung flavonoid yang baik untuk jantung.
Susu Kurma
Minuman ini sangat cocok untuk berbuka puasa atau sebagai pengganti sarapan karena mengandung banyak energi dan nutrisi dari kurma.
Untuk membuatnya, kamu perlu merendam kurma dalam air panas selama beberapa menit agar lunak, lalu buang bijinya.
Blender kurma dengan susu cair hingga halus, lalu tambahkan madu atau gula sesuai selera. Sajikan dalam gelas dengan es batu atau hangat.
Susu Almond
Minuman ini terbuat dari almond yang direndam dalam air semalaman, lalu diblender dengan air bersih hingga halus.
Saring larutan almond dengan kain tipis untuk memisahkan ampasnya. Tambahkan gula pasir atau madu sesuai selera ke dalam larutan almond, lalu aduk rata. Susu almond sangat sehat dan bebas laktosa karena almond mengandung lemak tak jenuh tunggal, protein nabati, dan vitamin E.
Susu Soda
Minuman ini terbuat dari susu cair yang dicampur dengan soda rasa buah-buahan seperti jeruk, anggur, atau stroberi.
Kamu bisa menambahkan es batu atau potongan buah-buahan di atasnya untuk menambah kesegaran. Susu soda sangat menyenangkan dan menyegarkan karena soda memberikan sensasi berbusa di mulut.
Kamu bisa mencoba salah satu atau semuanya sesuai dengan selera dan kebutuhan kamu. Minuman-minuman ini tidak hanya lezat, tapi juga sehat dan bergizi.
Kamu juga bisa berkreasi dengan menambahkan bahan-bahan lain yang kamu suka, seperti sirup, selai, buah-buahan, kacang-kacangan, atau rempah-rempah. Sesuaikan rasa manisnya dengan menggunakan gula, madu, atau pemanis buatan. Olahan minuman dari susu ini juga bisa diganti dengan susu kental manis, susu bubuk, atau susu nabati.
Semoga resep-resep minuman segar berbahan dasar susu ini bermanfaat dan menginspirasi kamu untuk membuat minuman-minuman lain yang lebih variatif dan kreatif.
