Kesehatan

7 Ikan yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi

Widya Ekawati 22 Jun 2023

Mengatur pola makan yang sehat dan bergizi sangat penting bagi penderita kolesterol tinggi. Salah satu pilihan makanan yang sehat dan rendah kolesterol adalah ikan. Ikan mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Namun, tidak semua ikan sama dalam hal kandungan lemak dan nutrisi.

BUKA

Kesehatan

Tips Sehat Mengkonsumsi Daging Kurban saat Idul Adha

Mahendra Gibran 22 Jun 2023

Idul Adha adalah salah satu hari raya umat Islam yang ditandai dengan penyembelihan hewan kurban, seperti sapi, kambing, atau domba....

BUKA

Lifestyle

Rahasia Perawatan Rambut Lepek pada Cuaca Panas

Klara Pratiwi 22 Jun 2023

#Rambut perempuan lepek adalah masalah umum yang sering dihadapi banyak perempuan di seluruh dunia. Rambut lepek adalah ketika rambut tampak...

BUKA

Kesehatan

Pentingnya Kesehatan Sistem Pencernaan & Kebiasaan Hidup Sehat

Ririn Rahayu 21 Jun 2023

Sistem pencernaan yang sehat sangat penting bagi kesejahteraan secara keseluruhan. Sebuah sistem pencernaan yang baik dapat membantu tubuh mencerna dan...

BUKA

Kesehatan

Rekomendasi Olahraga yang Aman dan Menyenangkan untuk Ibu Hamil

Isyana Adriana 21 Jun 2023

Kehamilan adalah tahap hidup yang penuh keajaiban dan perubahan. Selama periode ini, menjaga kesehatan dan kesejahteraan ibu dan janin menjadi...

BUKA

Kesehatan

Hati-hati Bahaya Kolesterol, Berapa Kadar Kolestrol Semestinya Pada Tubuh?

Klara Pratiwi 21 Jun 2023

Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah. Tingkat kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Kadar kolesterol normal laki-laki dan wanita berbeda. Berikut kadar #kolesterol normal pada laki-laki dan wanita berdasarkan usia

BUKA

Kesehatan

Daftar Buah dan Sayur yang Bisa Tekan Kolesterol Jahat

Isyana Adriana 21 Jun 2023

Mendekati momen hari raya Idul Adha, banyak masyarakat sudah bersiap untuk memasak makanan olahan daging baik sapi dan juga kambing....

BUKA

Kesehatan

Cara Enak Nikmati Olahan Daging Qurban Tanpa Khawatir Kolesterol Berlebih

Isyana Adriana 20 Jun 2023

Hari Raya Idul Adha adalah momen yang penuh kegembiraan bagi umat Muslim di seluruh dunia. Salah satu tradisi yang sangat...

BUKA

Kesehatan

Inilah Alasan Mengapa Sesama Penderita Thalasemia Tidak Boleh Menikah

Monica Pricilia 17 Jun 2023

Thalasemia adalah kelainan darah yang ditandai dengan produksi hemoglobin yang tidak normal. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang...

BUKA

Kesehatan

Virus Rabies dan Risiko Kesehatan Masyarakat

Ika Fibrianti 17 Jun 2023

Dalam beberapa dekade terakhir, virus rabies telah menjadi salah satu ancaman serius terhadap kesehatan masyarakat. Belum lama ini juga banyak...

BUKA