Kesehatan

Olahraga Ringan yang Cocok Untuk Lansia 60 Tahun Keatas

Yusuf Febrianto 9 Mei 2023

Memasuki usia senja tentunya kemampuan untuk melakukan aktifitas berat semakin berkurang. Hal ini erat kaitannya dengan kekuatan dan masa otot yang menurun. Meski sudah memasuki usia lanjut, tentunya masih bisa untuk melakukan aktifitas normal. Salah satunya dengan olahraga ringan agar masa otot tetap terjaga dan tubuh menjadi lebih sehat.

BUKA

Kesehatan

Tips Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi

Monica Pricilia 9 Mei 2023

Penurunan daya ingat banyak terjadi pada lanjut usia. Namun tak jarang pada usia produktif orang mudah lupa akan memori dan...

BUKA

Kesehatan

Makanan yang Bermanfaat untuk Menjaga Daya Ingat

Wawan 9 Mei 2023

Menjaga kemampuan otak kita tetap optimal berarti dengan sendirinya kita menjaga seberapa kuatnya daya ingat yang ada. Yang penting...

BUKA

Teknologi

Aplikasi Android untuk Mengecek Kesehatan Jantung

Rennah Amara Kinandita 9 Mei 2023

Kesehatan jantung adalah salah satu hal yang penting bagi kesehatan tubuh manusia. Jantung yang sehat akan memastikan aliran darah yang...

BUKA

Olahraga

Ini Olahraga yang Direkomendasikan Bagi Penderita Gangguan Kardiovaskular

Meidiana Insania 9 Mei 2023

Olahraga merupakan salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Namun, bagi penderita kardiovaskular, tidak semua...

BUKA

Kesehatan

Buah-buahan yang Bisa Membantu Meningkatkan Daya Ingat

Lluvi Aerio 9 Mei 2023

Buah segar untuk meningkatkan daya ingat telah menjadi topik yang banyak dibicarakan dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang yang mencari cara untuk memperbaiki daya ingat mereka, dan salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.

BUKA

Kesehatan

Inilah Daftar Aktivitas yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat

Hana Belinda 8 Mei 2023

Mempunyai daya ingat atau memori yang tajam, menjadi dambaan setiap orang. Umumnya seiring bertambahnya usia, kemampuan daya ingat semakin menurun....

BUKA

Olahraga

Rekomendasi Olahraga Terbaik Untuk Orang Tua

Salsa Nuraini 8 Mei 2023

Seiring bertambahnya usia, tubuh akan rentan terkena berbagai penyakit. Salah satu cara agar tubuh tetap bugar di usia yang tidak...

BUKA

Teknologi

Tips memilih Smartwatch Sebelum Membeli

Yusuf Febrianto 7 Mei 2023

Diera modern seperti saat ini penggunaan jam tangan tidak hanya untuk menunjang penampilan dan sebagai penunjuk waktu. Ada teknologi baru...

BUKA

Kesehatan