Kesehatan

Mampu Turunkan Berat Badan, Berikut 10 Manfaat Konsumsi Chia Seed Secara Rutin

Monica Pricilia 6 Okt 2023

Kita pasti tidak asing dengan yang namanya chia seed ialah biji-bijian yang berasal dari tanaman Salvia hispanica, yang tumbuh di Meksiko dan Guatemala. Chia seed memiliki kandungan serat, protein, omega-3, kalsium, antioksidan, dan berbagai nutrisi lainnya yang sangat tinggi.

BUKA

Kesehatan

Daftar Menu Diet Selama Satu Minggu untuk Menurunkan Berat Badan

Ika Fibrianti 6 Okt 2023

Menurunkan berat badan adalah salah satu tujuan yang banyak diinginkan oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang merasa tidak percaya...

BUKA

Kesehatan

Cara Defisit Kalori Tanpa Mengurangi Makan

Rajni Waradhana 6 Okt 2023

Defisit kalori adalah kunci utama untuk mencapai penurunan berat badan yang sehat. Namun, seringkali orang menganggap bahwa defisit kalori harus...

BUKA

Kesehatan

Kaldu Ceker Pilihan Terbaik untuk MPASI Bayi

Yulia Nasuha 5 Okt 2023

Saat bayi mencapai usia 6 bulan, pengenalan Makanan Pendamping ASI (MPASI) menjadi krusial dalam perkembangan mereka. Ini adalah langkah penting...

BUKA

Kesehatan

Cara Melakukan Pertolongan Pertama Ketika Anak Tersedak

Meidi Ayu 5 Okt 2023

Ketika memiliki anak, keamanan mereka selalu menjadi prioritas utama. Salah satu situasi darurat yang dapat terjadi adalah ketika anak tersedak....

BUKA

Kesehatan

Kenali Manfaat Minuman Kolagen Kecantikan dan Risikonya Bagi Kesehatan

Ika Fibrianti 5 Okt 2023

Saat ini minuman kolagen merupakan salah satu produk suplemen yang sedang populer di kalangan masyarakat. Khasiat dari minuman kolagen ini baik untuk kesehatan kulit karena diklaim dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh, yang berfungsi untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit, serta mencegah penuaan dini.

BUKA

Kesehatan

Mengenal Donor Aferesis - Apa Manfaat, Prosedur dan Kriterianya

Meidi Ayu 5 Okt 2023

Donor darah adalah tindakan mulia yang telah menyelamatkan banyak nyawa. Ada metode khusus dalam donor darah yang dikenal sebagai donor...

BUKA

Kesehatan

Dampak Mengonsumsi Makanan Tinggi Tepung hingga Cara Menguranginya

Ika Fibrianti 4 Okt 2023

Sebagian besar bahan makanan yang sering digunakan dalam berbagai olahan, baik sebagai makanan pokok maupun camilan mengandung tepung. Tepung yang...

BUKA

Kesehatan

Ini Caranya Memulai Menjadi Vegetarian dan Manfaatnya

Rajni Waradhana 4 Okt 2023

Seiring dengan peningkatan kesadaran akan pentingnya menjaga lingkungan dan kesehatan, banyak orang di seluruh dunia mulai beralih ke pola makan...

BUKA

Kesehatan

Diet Vegetarian - Penjelasan Diet Vegetarian dan Jenis-jenisnya

Ika Fibrianti 3 Okt 2023

Memiliki bentuk tubuh ideal pastinya menjadi impian banyak orang karena selain sehat tetapi juga bisa mendukung tampilan bentuk tubuh. Upaya...

BUKA