Kesehatan

Cara Melakukan Diet Intermitten Fasting untuk Pemula

Laras Prameswari 4 Sep 2023

Intermitten fasting diklaim dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan metabolik, dan mencegah penyakit kronis. Dengan melakukan #intermittenfasting secara konsisten maka tubuh akan mengalami beberapa perubahan salah satunya adalah penurunan berat badan.

BUKA

Lifestyle

Apakah Didalam Ruangan Tetap Harus Menggunakan Sunscreen?

Ika Fibrianti 2 Sep 2023

Sinar UV dapat menyebabkan berbagai kerusakan kulit, seperti kulit terbakar, penuaan dini, noda gelap, hingga kanker kulit. Oleh karena itu,...

BUKA

Teknologi

Apakah Air Purifier Efektif untuk Membersihkan Udara Kotor?

Mahendra Gibran 2 Sep 2023

Kualitas udara yang semakin buruk memunculkan masalah kesehatan bagi setiap orang. Beberapa ada yang memilih memakai masker saat keluar rumah...

BUKA

Kesehatan

Tips Aman Menurunkan Berat Badan Tanpa Mengganggu Kesehatan

Ika Fibrianti 2 Sep 2023

Penurunan berat badan yang sehat dan ideal adalah sekitar 0,5-1 kg per minggu. Jika lebih dari itu, maka ada kemungkinan...

BUKA

Kesehatan

Makanan yang Baik Dikonsumsi dan yang Harus Dihindari Saat Tenggorokan Kering

Meidiana Insania 2 Sep 2023

Untuk mengatasi tenggorokan kering, selain minum obat yang diresepkan oleh dokter, Anda juga perlu memperhatikan asupan makanan dan minuman Anda.

BUKA

Lifestyle

Urutan Pemakaian Skincare yang Tepat untuk Kulit Sensitif

Dian Pramita 2 Sep 2023

#Kulitsensitif adalah kulit yang mudah mengalami iritasi, kemerahan, gatal, atau perih akibat pengaruh faktor internal maupun eksternal. Orang yang memiliki kulit sensitif membutuhkan perawatan khusus agar tetap sehat dan terhindar dari masalah kulit. Salah satu cara merawat kulit sensitif adalah dengan menggunakan produk #skincare yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulit.

BUKA

Kesehatan

Penyebab Tenggorokan Terasa Kering dan Cara Mudah Mengatasinya

Meidiana Insania 2 Sep 2023

Tenggorokan kering adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat musim panas tiba. Tenggorokan kering dapat menimbulkan rasa...

BUKA

Kesehatan

Cara Alami Menghilangkan Mata Panda

Ika Fibrianti 1 Sep 2023

Terlalu sering bergadang dan kelelahan bisa membuat mata panda. Istilah mata panda digunakan untuk menggambarkan kondisi kulit di sekitar mata...

BUKA

Kesehatan

Kebiasaan yang Jarang Disadari Hingga Memicu Obesitas

Dian Pramita 1 Sep 2023

Mengalami kenaikan berat badan hingga menjadi obesitas menjadi suatu kondisi di mana seseorang memiliki berat badan yang berlebihan akibat penumpukan...

BUKA

Kesehatan

Begini Cara Menjaga Kesehatan di Tengah Kualitas Udara Buruk

Rajni Waradhana 31 Agt 2023

Kesehatan adalah aset berharga yang perlu dijaga dengan baik. Salah satu faktor penting yang dapat memengaruhi kesehatan adalah kualitas udara....

BUKA