POJOKNULIS.COM - Bulan Ramadhan menjadi bulan yang sangat digemari oleh seluruh umat islam di manapun. Bulan puasa jdentik dengan menu berbuka dan sahur untuk setiap harinya.
Menu berbuka yang sering orang minati biasanya yang bercitarasa gurih dan sedap. Memilih menu buka puasa sangatlah beragam jenisnya dari makanan tradisional hingga masakan yang modern.
Masyarakat lebih menyukai makanan yang mudah didapatkan dan mempunyai citarasa yang enak dan gurih. Dari makanan maupun minumannya yang akan dinikmati saat berbuka puasa.
Buat kamu yang masih bingung menu berbuka yang banyak diminati oleh semua kalangan, yukk cek disini:
1. Teh Manis
Minuman segar ini terbuat dari teh yang dicampur dengan gula kemudian ditambah es batu. Citasara yang manis dan segar dari es batu mampu menghilangkan dahaga selama berpuasa seharian penuh.
Kamu bisa menikmati ini setelah waktu berbuka tiba, jangan lupa ditambah perasan lemon akan semakin nikmat dan menyehatkan.
Kamu juga bisa menikmati minuman ini saat panas maupun dingin, menyesuaikan selera masing-masing orang.
2. Kolak
Makanan berbuka puasa ini sangat enak ketika disantap sesudah berbuka. Kolam pisang, kolam ubi, maupun biji salak bisa kamu nikmati setiap berbuka puasa.
Menu satu ini memiliki cita rasa yang manis dan menyegarkan di tenggorokan. Rasa manis dari pisang ataupun ubi jalar yang dicampur dengan kuah santan dan gula aren membuat citarasa yang dihasilkan sangat mewah dan mengenyangkan.
3. Kurma
Buah kurma menjadi sunnah rosul sebagai pembuka makanan ketika waktu berbuka telah tiba. Disunnahkan untuk mengkonsumsi kurma sebelum memasukkan makanan berat seperti nasi, gandum, ataupun makanan berat lainnya.
Dengan mengkonsumsi kurma ini saat berbuka kamu dapat mengembalikan energi. Buah kurma ini dapat diolah menjadi berbagai olahan makanan yang dapat menyehatkan tubuhmu selama berpuasa seharian penuh.
4. Bubur Kacang Hijau
Semua orang pasti menyukai makanan satu ini, yap betul banget bubur kacang hijau. Makanan yang berasal dari olahan kacang hijau dicampur dengan kuah santan dan gula aren ini, membuat mulut semakin ingin mengunyah terus menerus.
Aroma pandang yang membuat nafsu makan semakin meningkat. Dan irisan jahe membuat badan menjadi lebih hangat, serta dapat mengembalikan energi dalam tubuhmu.
5. Gorengan
Gorengan apapun sudah pasti menjadi makanan favorit setiap orang. Dari yang muda sampai yang sudah tua masih menyukai gorengan sampai kapanpun.
Gorengan dimakan saat berbuka memang sangat nikmat. Namun perlu diperhatikan bahwa mengkonsumsi gorengan secara berlebihan tidaklah baik untuk kesehatan.
Kandungan minyak yang terdapat dalam gorengan mampu menyebabkan penyakit yang berbahaya jika dikonsumsi secara rutin dan berlebihan. Untuk itu saat berbuka mengkonsumsi gorengan secukupnya saja tidak perlu berlebihan.
6. Aneka Minuman Dingin
Minuman dingin mampu membuat tenggorokan yang kering menjadi lebih segar dan menghilangkan dahaga dalam tubuh.
Apalagi minuman dingin yang memiliki rasa manis dan menyegarkan. Rasanya ingin meminum secara terus menerus tidak mau berhenti.
Minuman dingin ini seperti es kelapa muda, es blewah, es campur, es lumut, dan sejenisnya. Jika kamu ingin variasa rasa yang lain bisa menambah rasa manis dari sirup atau minuman yang memiliki rasa lainnya. Minuman ini sangat cocok untuk berbuka puasa kamu.
Berbuka puasa tidak lengkap jika tidak ada makanan atau minuman yang dapat meningkatkan nafsu makan kita naik. Untuk itu memilih menu saat berbuka sangat cocok dengan beberapa menu di atas.
Perlu diperhatikan juga saat berbuka jangan memakan semuanya, makanlah secukupnya agar lambung tidak naik saat menerima makanan yang begitu banyak. Kamu bisa mencoba beberapa menu di atas untuk jadi menu berbuka puasa nanti.
Itu tadi beberapa menu berbuka puasa yang banyak diminati oleh semua kalangan dari yang muda sampai yang sudah tua sekalipun.
Berbukalah dengan yang manis-manis karena dapat mengembalikan energi yang telah hilang selama berpuasa seharian penuh.
