Kebohongan Umum dalam Wawancara Kerja dan Cara Menghindarinya

Dalam upaya untuk memberikan kesan yang baik, beberapa pelamar cenderung melakukan kebohongan dalam wawancara. Kebohongan ini bisa menjadi bumerang dan merusak peluang mereka untuk mendapatkan pekerjaan yang diinginkan.

Kebohongan Umum dalam Wawancara Kerja dan Cara Menghindarinya

POJOKNULIS.COM - Wawancara kerja adalah salah satu tahap paling penting dalam proses mencari pekerjaan. Ini adalah kesempatan bagi pelamar untuk menjual diri mereka dan meyakinkan perekrut bahwa mereka adalah kandidat yang tepat.

Namun, dalam upaya untuk memberikan kesan yang baik, beberapa pelamar cenderung melakukan kebohongan dalam wawancara. Kebohongan ini bisa menjadi bumerang dan merusak peluang mereka untuk mendapatkan pekerjaan yang diinginkan.

Disini kita akan menjelajahi beberapa kebohongan umum yang sering terjadi dalam wawancara kerja dan memberikan panduan tentang cara menghindarinya.

1. Kebohongan tentang Kualifikasi dan Pengalaman

Salah satu kebohongan paling umum dalam wawancara kerja adalah berbohong tentang kualifikasi dan pengalaman. Beberapa pelamar mungkin merasa tekanan untuk terlihat lebih berpengalaman atau lebih berkualifikasi daripada yang sebenarnya.

Mereka mungkin mencantumkan keterampilan atau pengalaman palsu di CV mereka atau memberikan jawaban yang tidak jujur saat ditanya tentang pengalaman mereka. Kebohongan semacam ini bisa sangat merugikan, karena jika Anda berhasil melewati wawancara dan diterima, Anda mungkin akan kesulitan menjalani tugas yang sebenarnya.

* Cara Menghindarinya:

  • Jujurlah tentang kualifikasi dan pengalaman Anda. Jika Anda tidak memiliki pengalaman dalam suatu bidang, berbicaralah tentang keterampilan yang dapat Anda transfer dari pekerjaan sebelumnya.
  • Fokus pada kemauan untuk belajar dan berkembang. Jika Anda merasa kurang berkualifikasi, pertimbangkan untuk mengambil kursus atau sertifikasi yang dapat meningkatkan kualifikasi Anda secara sah.

2. Kebohongan tentang Gaji yang Diinginkan

Banyak perusahaan akan bertanya tentang gaji yang diharapkan selama wawancara. Beberapa pelamar mungkin merasa tergoda untuk memberikan angka yang lebih tinggi daripada yang sebenarnya mereka inginkan, dengan harapan bahwa ini akan membuka pintu untuk negosiasi gaji yang lebih baik.

*Cara Menghindarinya:

  • Lakukan riset sebelumnya tentang kisaran gaji yang wajar untuk pekerjaan yang Anda lamar.
  • Berikan jawaban yang realistis dan terbuka untuk negosiasi. Ingatlah bahwa kejujuran dalam hal ini sering dihargai oleh perekrut.

3. Kebohongan tentang Motivasi dan Kesetiaan

Pada saat wawancara, beberapa pelamar mungkin merasa perlu untuk memberikan kesan bahwa mereka sangat antusias dengan perusahaan dan pekerjaan yang mereka lamar. Mereka mungkin mengklaim bahwa ini adalah "perusahaan impian" mereka, meskipun sebenarnya mereka tidak memiliki minat yang mendalam.

* Cara Menghindarinya:

  • Jujurlah tentang motivasi Anda.
  • Jika Anda tertarik pada perusahaan tersebut, berbicaralah tentang alasan yang konkret dan bagaimana Anda melihat diri Anda berkontribusi.
  • Jika Anda tidak memiliki minat yang mendalam, pertimbangkan untuk mencari pekerjaan yang lebih sesuai dengan minat dan nilai-nilai Anda.

4. Kebohongan tentang Alasan Pindah Pekerjaan

Ketika ditanya mengapa mereka ingin meninggalkan pekerjaan sebelumnya, beberapa pelamar mungkin merasa perlu untuk memberikan alasan yang lebih baik daripada kenyataannya.

Mereka mungkin mengklaim bahwa mereka mencari tantangan baru atau peluang pengembangan yang lebih besar, padahal kenyataannya mungkin ada masalah internal atau konflik di pekerjaan sebelumnya.

* Cara Menghindarinya:

  • Cobalah untuk memberikan jawaban yang jujur, tetapi juga diplomatis.
  • Jika Anda meninggalkan pekerjaan karena konflik atau masalah di tempat kerja, hindari menyalahkan pihak lain.
  • Fokus pada apa yang Anda pelajari dari pengalaman tersebut dan bagaimana Anda ingin tumbuh dan berkembang di perusahaan yang Anda lamar.

5. Kebohongan tentang Keahlian Komunikasi dan Keterampilan Lainnya

Beberapa pelamar mungkin merasa tergoda untuk mengklaim bahwa mereka memiliki keterampilan komunikasi yang sangat baik, kepemimpinan yang luar biasa, atau keterampilan lain yang sebenarnya tidak mereka miliki.

* Cara Menghindarinya:

  • Berbicaralah tentang keterampilan yang Anda miliki, tetapi hindari klaim yang berlebihan.
  • Berikan contoh konkret dari pengalaman Anda yang mendukung klaim Anda. Ini akan memberikan bukti yang lebih kuat daripada sekadar pernyataan.

Kebohongan dalam wawancara kerja dapat memiliki konsekuensi serius, termasuk pengakhiran kontrak kerja jika ditemukan kemudian. Oleh karena itu, penting untuk selalu berbicara jujur dan jangan takut untuk mengakui kekurangan atau kelemahan Anda.

Kejujuran adalah nilai yang sangat dihargai oleh banyak perusahaan dan dapat membantu Anda membangun reputasi profesional yang kuat. Selalu ingat, proses wawancara kerja adalah kesempatan untuk saling mengenal, dan itu harus dimulai dengan integritas dan kejujuran.

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Ini Fitur Terbaru Android 14, Masih Ada Bug?

Dalam dunia teknologi, perkembangan sistem operasi selalu dinantikan oleh pengguna smartphone. Setelah Android 13, kini Android 14 hadir dengan berbagai janji fitur-fitur baru yang menarik. Namun, seiring dengan kemajuan, pertanyaan pun muncul: apakah Android 14 benar-benar tanpa bug?

Ini Fitur Terbaru Android 14, Masih Ada Bug?

POJOKNULIS.COM - Dalam dunia teknologi, perkembangan sistem operasi selalu dinantikan oleh pengguna smartphone. Setelah Android 13, kini Android 14 hadir dengan berbagai janji fitur-fitur baru yang menarik.

Android 14 adalah versi terbaru dari sistem operasi Android yang telah dirilis oleh Google pada bulan Oktober 2023. Saat ini, Android 14 sudah tersedia di ponsel Pixel (minimal seri 4A 5G dan lebih tinggi), dan akan segera diadopsi oleh ponsel Android lainnya seperti Samsung, Nothing, OnePlus, dan banyak lagi.

Android 14 membawa sejumlah fitur baru yang menarik dan berguna, baik untuk peningkatan kinerja, keamanan, kesehatan, maupun aksesibilitas.

Namun, seiring dengan kemajuan, pertanyaan pun muncul: apakah Android 14 benar-benar tanpa bug? Berikut adalah beberapa fitur terbaru Android 14 yang wajib kamu ketahui sambil membahas sejauh mana stabilitasnya dalam kehidupan sehari-hari.

1. Penyesuaian Layar Kunci

Salah satu fitur besar yang paling banyak dibicarakan di Android 14 adalah penyesuaian layar kunci baru. Fitur ini memungkinkan pengguna untuk mengubah desain dan format jam yang berbeda, serta menambahkan pintasan layar kunci khusus dengan fitur-fitur favoritnya.

Misalnya, pengguna bisa menambahkan fitur "pembaca QR" atau aplikasi "Google Home" untuk mengakses kontrol yang paling sering digunakan dengan satu ketukan saja. Selain itu, pengguna juga bisa menyesuaikan palet warna layar kunci sesuai dengan wallpaper atau tema monokromatik yang disukai.

2. Perlindungan Privasi

Android 14 juga memberikan perlindungan privasi yang lebih baik bagi pengguna. Fitur ini meliputi dukungan kunci sandi yang lebih aman, kontrol lebih besar atas data kesehatan dan kebugaran, serta perlindungan anti-penipuan.

Dengan fitur ini, pengguna bisa menggunakan sidik jari untuk masuk ke aplikasi pihak ketiga tanpa harus memasukkan sandi. Aplikasi juga bisa menggunakan Pengelola Kredensial untuk menggabungkan semua metode masuk pengguna, seperti sandi dan "Sign-in with Google" sebagai cara untuk menyederhanakan pengalaman masuk dan menghadirkan opsi yang paling aman.

Selain itu, pengguna juga bisa menyimpan data kesehatan dan kebugaran di perangkat dengan fitur Health Connect baru di Android, mirip dengan Apple Health. Fitur ini juga memberikan opsi untuk membagikan data tersebut dengan aplikasi atau dokter yang dipercaya.

Untuk mencegah penipuan online, Android 14 juga memiliki fitur anti-penipuan MIUI yang akan memberikan peringatan jika ada pesan atau panggilan mencurigakan.

3. Peningkatan Kamera

Android 14 juga meningkatkan kemampuan kamera dengan fitur-fitur baru seperti dukungan ekstensi kamera yang lebih baik, dukungan gambar HDR 10-bit, dan Ultra HDR. Dengan fitur ini, pengguna bisa mengambil foto dan video dengan kualitas yang lebih tinggi dan realistis.

Fitur ekstensi kamera memungkinkan aplikasi kamera pihak ketiga untuk mengakses semua mode dan fitur kamera bawaan ponsel, seperti mode malam, potret, panorama, dan lainnya.

Fitur HDR 10-bit memungkinkan pengguna untuk merekam video dengan rentang dinamis yang lebih luas dan warna yang lebih akurat. Fitur Ultra HDR memungkinkan pengguna untuk mengambil foto definisi tinggi tanpa mengubah kualitas asli gambar.

4. Peningkatan Aksesibilitas

Android 14 juga membawa fitur-fitur baru yang meningkatkan aksesibilitas bagi pengguna yang memiliki masalah penglihatan atau pendengaran. Fitur-fitur ini meliputi dukungan bahasa isyarat di video call, mode gelap otomatis, pembesaran layar geser tiga jari, dan mode satu tangan.

Dengan fitur ini, pengguna bisa berkomunikasi dengan lebih mudah dan nyaman dengan orang lain. Fitur dukungan bahasa isyarat memungkinkan pengguna untuk menampilkan penerjemah bahasa isyarat di layar saat melakukan video call dengan aplikasi seperti Google Duo atau Meet.

Fitur mode gelap otomatis memungkinkan pengguna untuk mengaktifkan mode gelap secara otomatis sesuai dengan waktu atau preferensi pengguna. Fitur pembesaran layar geser tiga jari memungkinkan pengguna untuk memperbesar bagian tertentu di layar dengan menggeser tiga jari ke atas atau ke bawah.

Fitur mode satu tangan memungkinkan pengguna untuk menggeser layar ke bawah untuk menjangkau bagian atas layar dengan lebih mudah.

# Kekurangan atau Bug Android 14

Android 14 adalah versi terbaru dari sistem operasi Android yang memiliki banyak fitur baru dan menarik. Namun, sebagai versi beta, Android 14 juga memiliki beberapa kekurangan atau bug yang masih perlu diperbaiki.

Berikut adalah beberapa kekurangan atau bug yang ditemukan pada Android 14 saat ini:

- Masalah dengan API platform Credential Manager

Masalah ini menyebabkan ketidakstabilan pada aplikasi yang menggunakannya.

- Masalah dengan antarmuka sistem

Hal ini dapat menyebabkan GPU hang, yang mengakibatkan kesalahan "Application Not Responding" (ANR).

- Masalah sistem

Kadang-kadang Android 14 menyebabkan layanan GPS perangkat berhenti bekerja sampai perangkat di-reboot.

- Masalah dengan Android Auto

Beberapa pengguna diminta untuk melakukan re-pair Bluetooth. Karena ada sedikit masalah pada proses pairing.

- Masalah dengan Health Connect

Termasuk masalah-masalah berikut dan perilaku API dan sistem lainnya:

  • Bug ketika tombol kembali saat aplikasi Health Connect berlangsung.
  • Masalah di mana layar Izin Rute kadang-kadang membeku.
  • Masalah di mana Health Connect kadang-kadang tidak dapat diakses di pengaturan sistem.
  • Masalah ketika Data Health Connect kehilangan izin.

- Masalah dengan IP Multimedia Subsystem (IMS)

Ini dapat mencegah perangkat dapat melakukan panggilan Wi-Fi dalam beberapa kasus.

- Masalah di aplikasi Google Phone

Layar kosong ditampilkan setelah memilih opsi "Pesan" untuk pemanggil terakhir.

- Masalah dengan navigasi 3 tombol

Aktifkan pada suatu perangkat, memasukkan Google Maps ke dalam mode gambar dalam gambar menghilangkan jendela gambar dalam gambar.

- Masalah saat mengunci dan membuka kembali perangkat

Saat memutar video di aplikasi Google TV dapat menyebabkan perangkat membeku.

- Masalah dengan dukungan ekstensi kamera

Dukungan gambar HDR 10-bit, dan Ultra HDR yang menyebabkan kualitas foto dan video menurun atau tidak sesuai dengan harapan.

- Masalah dengan penyesuaian layar kunci baru

Ini menyebabkan jam tidak terlihat atau tidak sesuai dengan wallpaper.

- Masalah dengan peningkatan aksesibilitas

Seperti skalabilitas font non-linear, mode gelap otomatis, pembesaran layar geser tiga jari, dan mode satu tangan yang menyebabkan kesulitan penggunaan atau konflik dengan aplikasi lain.

- Masalah dengan pemblokiran sideloading aplikasi yang sudah usang

Ini menyebabkan pengguna tidak dapat menginstal atau memperbarui aplikasi favorit mereka.

Itulah beberapa kekurangan atau bug yang ditemukan pada Android 14 saat ini. Semoga Google segera memperbaiki masalah-masalah tersebut agar pengguna dapat menikmati fitur-fitur baru Android 14 dengan lebih baik.

Meski demikian, pada akhirnya Android 14 tetap menawarkan banyak fitur baru yang menarik. Namun, seperti halnya perangkat lunak dalam tahap beta, masih ada beberapa bug yang perlu diperbaiki.

Google selalu berusaha keras untuk memperbaiki dan menyempurnakan sistem operasi Android mereka, dan biasanya, banyak dari masalah-masalah ini akan diperbaiki melalui pembaruan perangkat lunak.

Jadi, sementara Android 14 mungkin datang dengan beberapa kekurangan, kita dapat berharap bahwa dengan waktu, pengguna akan dapat menikmati pengalaman yang lebih mulus dan stabil dengan sistem operasi ini.

Bagi pengguna yang ingin menguji fitur-fitur terbaru Android 14, disarankan untuk mempertimbangkan resiko bug-bug tersebut dan menunggu pembaruan yang akan datang untuk meningkatkan stabilitas perangkat mereka.

Dalam menghadapi perubahan dan perkembangan, penting untuk selalu berhati-hati dan memahami resiko yang terkait dengan menggunakan perangkat lunak dalam tahap beta.

Namun, dengan inovasi yang terus berlanjut di dunia Android, kami yakin bahwa bug-bug ini akan segera diatasi, dan pengguna Android akan dapat menjalani pengalaman yang lebih baik dengan Android 14 di masa mendatang.

Teruslah mengikuti pembaruan dan perbaikan dari Google, dan jangan ragu untuk mencoba fitur-fitur menarik yang ditawarkan oleh Android 14 begitu masalah-masalah ini teratasi.

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

8 Cara Mengatasi Udara Panas di Dalam Rumah Tanpa Pakai AC

Cuaca memang terkadang terjadi tidak sesuai prediksi terlebih lagi ketika menuju peralihan musim. Biasanya ketika memasuki waktu peralihan musim udara akan terasa panas dan meningkat. Udara panas di dalam rumah bisa membuat kita merasa tidak nyaman, lelah, dan bahkan berisiko mengalami dehidrasi atau panas dalam.

8 Cara Mengatasi Udara Panas di Dalam Rumah Tanpa Pakai AC

POJOKNULIS.COM - Cuaca memang terkadang terjadi tidak sesuai prediksi terlebih lagi ketika menuju peralihan musim. Biasanya ketika memasuki waktu peralihan musim udara akan terasa panas dan meningkat.

Hal itu juga membuat udara panas di dalam rumah bisa membuat kita merasa tidak nyaman, lelah, dan bahkan berisiko mengalami dehidrasi atau panas dalam.

Apalagi jika kita tinggal di daerah tropis yang memiliki suhu udara yang tinggi sepanjang tahun. Namun, tidak semua orang mampu atau mau memasang AC di rumah mereka, karena alasan biaya, lingkungan, atau kesehatan.

Lalu, bagaimana cara mengatasi udara panas di dalam rumah tanpa pakai AC? Berikut adalah 8 cara yang bisa Anda coba:

1. Gunakan kipas angin

Kipas angin adalah alat yang paling mudah dan murah untuk mendinginkan udara di dalam rumah. Anda bisa memilih kipas angin yang sesuai dengan kebutuhan dan ukuran ruangan, seperti kipas angin meja, dinding, lantai, atau langit-langit.

Kipas angin akan membantu mengalirkan udara dan membuatnya lebih sejuk. Apabila ingin lebih sejuk bisa menambahkan es batu atau air dingin di depan kipas angin untuk membuat efek AC.

2. Buka jendela dan pintu

Cara lain untuk mendinginkan udara di dalam rumah adalah dengan membuka jendela dan pintu untuk membiarkan udara segar masuk. Hal ini akan membantu mengeluarkan udara panas dan lembap yang terperangkap di dalam rumah.

Namun, pastikan Anda membuka jendela dan pintu pada waktu yang tepat, yaitu saat pagi atau sore hari, ketika suhu udara di luar lebih rendah daripada di dalam rumah.

Jangan lupa untuk menutup jendela dan pintu saat siang hari, ketika matahari bersinar terik, untuk menghindari panas berlebih.

3. Tanam tanaman hijau

Tanaman hijau tidak hanya bisa mempercantik tampilan rumah, tetapi juga bisa membantu mendinginkan udara di dalam rumah.

Fungsi dari tanaman hijau dapat menyerap karbon dioksida dan menghasilkan oksigen, yang membuat udara menjadi lebih segar dan bersih.

Selain itu, tanaman hijau juga dapat menurunkan suhu udara dengan cara menguapkan air dari daunnya. Anda bisa menanam tanaman hijau di halaman, teras, balkon, atau dalam pot di dalam rumah.

4. Gunakan tirai atau gorden

Tirai atau gorden adalah aksesori yang penting untuk mengatur pencahayaan dan suhu udara di dalam rumah.

Upaya memasang tirai ini bisa dengan memilih tirai atau gorden yang berwarna gelap atau memiliki lapisan kedap cahaya untuk menghalangi sinar matahari yang masuk ke dalam rumah.

Hal ini akan membantu menjaga suhu ruangan tetap dingin dan nyaman. Anda juga bisa memilih tirai atau gorden yang berbahan ringan dan mudah ditiup angin untuk membuat sirkulasi udara lebih lancar.

5. Gunakan lampu hemat energi

Selain menjadi penerangan penggunaan lampu juga perlu diperhatikan karena menjadi salah satu sumber panas yang sering kita gunakan di dalam rumah.

Apalagi jika menggunakan lampu biasa yang menggunakan bohlam biasa atau pijar dapat menghasilkan panas yang cukup tinggi dan meningkatkan suhu udara di dalam ruangan.

Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan lampu hemat energi yang menggunakan bohlam LED. Lampu hemat energi ini tidak hanya lebih awet dan hemat listrik, tetapi juga lebih dingin dan tidak mengeluarkan panas berlebih.

6. Gunakan bahan katun untuk alas tidur

Saat tidur, kita tentu ingin merasa nyaman dan sejuk. Namun, jika kita menggunakan bahan yang salah untuk alas tidur, seperti sintetis, wol, atau sutra, kita bisa merasa gerah dan berkeringat.

Untuk itu, disarankan untuk menggunakan bahan katun untuk alas tidur, seperti sprei, selimut, sarung bantal, dan sarung guling.

Penggunaan bahan katun dengan tekstur yang lembut, ringan, dan menyerap keringat dengan baik. Bahan katun juga dapat mengatur suhu tubuh dan membuat Anda merasa lebih sejuk saat tidur.

7. Gunakan humidifier

Udara panas di dalam rumah bisa membuat kulit kita kering dan iritasi. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan humidifier atau pelembap udara di dalam ruangan.

Humidifier atau pelembap udara adalah alat yang dapat meningkatkan kelembapan udara dengan cara mengeluarkan uap air.

Hal ini akan membuat udara menjadi lebih segar dan nyaman untuk kulit dan pernapasan. Anda juga bisa menambahkan minyak esensial atau aroma terapi ke dalam humidifier atau pelembap udara untuk membuat suasana ruangan lebih harum dan relaks.

8. Minum air putih yang cukup

Cara terakhir dan terpenting untuk mengatasi udara panas di dalam rumah adalah dengan minum air putih yang cukup. Air putih adalah minuman yang paling baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita.

Air putih dapat membantu menghidrasi tubuh, mengeluarkan racun, menjaga metabolisme, dan menurunkan suhu tubuh kita.

Anda disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari, atau lebih jika banyak beraktivitas atau berkeringat. Jangan lupa untuk selalu menyediakan air putih di dalam rumah dan minum sebelum merasa haus.

Meski tidak sepenuhnya bisa mengatasi udara panas didalam rumah namun cara-cara diatas bisa sedikit mengurangi rasa panas didalam tubuh saat siang hari terasa panas.

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

11 Olahraga Kardio Simpel yang Bisa Dilakukan Dirumah

Olahraga kardio adalah jenis olahraga yang dapat meningkatkan detak jantung dan pernapasan, sehingga membantu membakar lemak dan kalori. Berolahraga menjadi kebutuhan penting bagi semua orang baik yang muda hingga lansia. Tak terkecuali dengan orang yang kesehariannya sibuk dengan rutinitas pekerjaan tentu harus rajin berolahraga agar kalori bisa terbakar dengan baik dan tubuh menjadi sehat.

11 Olahraga Kardio Simpel yang Bisa Dilakukan Dirumah

POJOKNULIS.COM - Berolahraga menjadi kebutuhan penting bagi semua orang baik yang muda hingga lansia. Tak terkecuali dengan orang yang kesehariannya sibuk dengan rutinitas pekerjaan tentu harus rajin berolahraga agar kalori bisa terbakar dengan baik dan tubuh menjadi sehat.

Salah satu aktifitas olahraga yang bisa membakar kalori ialah olahraga kardio yang dimana olahraga ini dapat meningkatkan detak jantung dan pernapasan, sehingga membantu membakar lemak dan kalori.

Olahraga kardio juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, paru-paru, dan sistem kekebalan tubuh. Namun, tidak semua orang memiliki waktu atau fasilitas untuk melakukan olahraga kardio di luar rumah, seperti berlari, bersepeda, atau berenang.

Untuk itu, berikut ini adalah 11 olahraga kardio yang bisa dilakukan di rumah dengan mudah dan efektif.

1. Lompat tali (Skipping)

Olahraga kardio pertama yang bisa dilakukan dirumah adalah lompat tali atau skipping yang dapat membakar sekitar 220 kalori dalam 20 menit.

Kamu bisa melakukan variasi gerakan, seperti melompat dengan satu kaki, dua kaki, atau bergantian. Lakukan lompat tali selama 10-30 detik, istirahat 10 detik, lalu ulangi sebanyak 10 kali atau sesuai kemampuan.

2. Jogging

Berikutnya adalah jogging yang menjadi olahraga simpel karena cukup dengan memakai pakaian dan sepatu olahraga lalu berlari kecil dalam beberapa menit. Jogging dapat meningkatkan denyut jantung dan pernapasan, serta melatih otot kaki dan paha.

Aktifitas jogging dapat dilakukan selama 15-30 menit dengan kecepatan yang sesuai. Untuk menambah intensitas, kamu bisa mengangkat lutut lebih tinggi atau mengayunkan tangan lebih cepat.

3. Jumping jack

Jumping jack menjadi olahraga kardio berikutnya yang tidak perlu dilakukan ditempat gym dengan melompat lalu membuka dan menutup kaki dan tangan secara bersamaan. Jumping jack dapat membakar sekitar 100 kalori dalam 10 menit.

Olahraga jumping jack bisa selama 30-60 detik, istirahat 10-15 detik, lalu ulangi sebanyak 10 kali atau sesuai kemampuan.

4. Burpee

Olahraga ini adalah gerakan yang menggabungkan squat, push up, dan lompatan yang mampu membakar sekitar 100 kalori dalam 10 menit.

Kamu bisa melakukan burpee dengan cara berdiri tegak, lalu jongkok dan letakkan tangan di lantai. Kemudian dorong kaki ke belakang hingga posisi push up, lalu tarik kembali ke posisi jongkok.

Terakhir, lompat ke atas dengan mengayunkan tangan ke atas kepala. Lakukan burpee selama 30-60 detik, istirahat 10-15 detik, lalu ulangi sebanyak 10 kali atau sesuai kemampuan.

5. Squat jump

Berikutnya ialah squat jump dimana olahraga ini adalah gerakan squat yang diakhiri dengan lompatan. Squat jump dapat membakar sekitar 90 kalori dalam 10 menit.

Squat jump dilakukan dengan cara berdiri dengan kaki selebar bahu dan tangan di depan dada. Kemudian turunkan badan hingga paha sejajar dengan lantai, lalu dorong badan ke atas dengan kuat sambil melompat.

Lakukan squat jump selama 30-60 detik, istirahat 10-15 detik, lalu ulangi sebanyak 10 kali atau sesuai kemampuan.

6. Hula hoop

Termasuk dalam olahraga yang menyenangkan yakni hula hoop dengan gerakan memutar lingkaran plastik di sekitar pinggang dengan gerakan pinggul. Hula hoop dapat membakar sekitar 210 kalori dalam 30 menit.

Olahraga hula hoop dengan cara berdiri tegak dengan kaki selebar pinggul dan lingkaran plastik di pinggang.

Kemudian putar lingkaran plastik dengan gerakan pinggul ke depan dan belakang atau ke kanan dan kiri. Olahraga ini bisa dilakukan selama 15-30 menit dengan kecepatan yang sesuai.

7. Mountain climbers

Olahraga ini adalah gerakan menyerupai mendaki gunung dengan posisi tangan dan kaki di lantai yang dapat membakar sekitar 240 kalori dalam 20 menit.

Cara melakukan mountain climbers dengan cara berdiri dalam posisi push up, lalu tarik salah satu lutut ke arah dada.

Kemudian ganti kaki dengan cepat sambil menjaga punggung tetap lurus. Cobalah mempraktikan olahraga mountain climbers selama 30-60 detik, istirahat 10-15 detik, lalu ulangi sebanyak 10 kali atau sesuai kemampuan.

8. Tinju

Meski terbilang ekstrim, olahraga ini mamp membakar sekitar 200 kalori dalam 20 menit. Olahraga tinju bisa dilakukan dirumah dengan gerakan awal berdiri dengan kaki selebar bahu dan tangan di depan wajah.

Selanjutnya pukul udara dengan tangan kanan sambil memutar pinggul ke kanan, lalu kembali ke posisi awal. Ulangi dengan tangan kiri sambil memutar pinggul ke kiri dan lakukan selama 15-30 menit dengan kecepatan yang sesuai.

9. Dansa

Beberapa orang menyukai salah satu tarian modern atau dansa yang ternyata termasuk juga dalam aktifitas olahraga.

Dansa dilakukan dengan gerakan mengikuti irama musik dengan berbagai variasi dan dapat membakar sekitar 300 kalori dalam 30 menit.

10.Naik turun tangga

Terdengar simpel dan bisa membakar kalori ini adalah gerakan naik dan turun tangga dengan cepat. Naik turun tangga dapat membakar sekitar 150 kalori dalam 15 menit.

Dengan menaiki tangga dirumah sudah terhitung dalam olahraga yang cukup membuat otot kaki lebih kuat dan bisa membakar lemak dalam tubuh.

11.Plank jack

Olahraga terakhir ini adalah gerakan plank yang diakhiri dengan membuka dan menutup kaki secara bersamaan.

Plank jack dapat membakar sekitar 100 kalori dalam 10 menit apabila dilakuka dengan cara berdiri dalam posisi push up, lalu buka kaki selebar bahu dan tutup kembali dengan cepat.

Pastikan punggung tetap lurus dan perut ditarik ke dalam. Lakukan plank jack selama 30-60 detik, istirahat 10-15 detik, lalu ulangi sebanyak 10 kali atau sesuai kemampuan.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, kamu harus melakukan olahraga kardio secara rutin dan konsisten. Kamu juga harus memperhatikan aspek lain yang mendukung olahraga kardio, seperti pola makan, istirahat, dan hidrasi.

Konsumsi makanan sehat dan bergizi yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat. Selain itu tubuh harus cukup istirahat dan minum air putih sesuai kebutuhan untuk memulihkan tubuh setelah berolahraga.

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

7 Potongan Rambut Pendek yang Cocok untuk Cewe Namun Tetap Feminin

Tren rambut dikalangan perempuan memang tidak ada habisnya dan banyak sekali modelnya. Selain itu, potongan rambut pendek tidak selalu identik dengan gaya tomboy atau maskulin. Banyak potongan rambut pendek yang bisa membuat penampilan cewe lebih feminin dan cantik.

7 Potongan Rambut Pendek yang Cocok untuk Cewe Namun Tetap Feminin

POJOKNULIS.COM - Tren rambut dikalangan perempuan memang tidak ada habisnya dan banyak sekali modelnya. Selain itu, potongan rambut pendek tidak selalu identik dengan gaya tomboy atau maskulin.

Banyak potongan rambut pendek yang bisa membuat penampilan cewe lebih feminin dan cantik. Memiliki rambut pendek juga punya banyak keuntungan, seperti lebih mudah diatur, lebih praktis, dan lebih segar.

Jika kamu ingin mencoba potongan rambut pendek yang cocok untuk cewe feminin, berikut ini adalah beberapa inspirasinya:

1. Bob

Potongan rambut bob adalah salah satu potongan rambut pendek yang paling klasik dan populer. Model rambut bob bisa membuat wajah terlihat lebih tirus dan anggun.

Kamu bisa memilih bob dengan panjang sebahu, di atas bahu, atau di bawah telinga, sesuai dengan bentuk wajah dan selera kamu. Untuk menambah kesan cantik bisa menggunakan poni, layer, atau highlight untuk memberikan variasi pada potongan rambut bob kamu .

2. Pixie

Ada juga model rambut pixie dengan tampilan rambut pendek yang sangat pendek, hampir seperti potongan rambut cowok.

Namun, jangan salah, potongan rambut pixie bisa membuat cewe terlihat lebih feminin dan imut, asalkan dipadukan dengan aksesori yang tepat, seperti anting, kalung, atau bandana.

Potongan rambut pixie juga bisa memberikan kesan ceria, dinamis, dan percaya diri pada cewe .

3. Shaggy

Selanjutnya ada model rambut shaggy variasi pendek yang memiliki banyak layer dan tekstur. Potongan rambut shaggy bisa memberikan volume dan gerakan pada rambut yang tipis atau lurus.

Model rambut shaggy juga bisa memberikan kesan santai, trendy, dan edgy pada cewe. Kamu bisa memilih shaggy dengan panjang sebahu atau di atas bahu, sesuai kesukaanmu.

4. Asymmetrical

Model rambut berikutnya adalah potongan rambut asymmetrical yang memiliki panjang yang berbeda di sisi kanan dan kiri.

Potongan rambut asymmetrical bisa memberikan kesan unik, modern, dan stylish pada cewe. Model rambut ini juga bisa menyesuaikan dengan bentuk wajah dan fitur wajah kamu.

Kamu bisa memilih asymmetrical dengan panjang sebahu, di atas bahu, atau di bawah telinga .

5. Wavy

Model yang tak kalah anggun dan feminin berikutnya yakni potongan rambut wavy yang memiliki gelombang atau ikal pada rambut. Potongan rambut wavy bisa memberikan kesan romantis, elegan, dan glamor pada cewe.

Model rambut wavy bisa menambahkan volume dan dimensi pada rambut yang tipis atau datar. Kamu bisa memilih wavy dengan panjang sebahu atau di atas bahu .

6. Blunt

Ada juga berikutnya potongan rambut blunt model rambut pendek yang memiliki ujung yang lurus dan rata. Tampilan rambut ini akan memberikan kesan chic, sophisticated, dan minimalis pada cewe.

Potongan rambut blunt juga bisa membuat wajah terlihat lebih muda dan segar apabila model blunt dengan panjang sebahu atau di atas bahu .

7. Curly

Terakhir adalah potongan rambut curly dengan bentuk ikal atau keriting pada rambut yang bisa memberikan kesan playful, fun, dan quirky pada cewe.

Potongan rambut curly juga bisa menonjolkan kepribadian dan karakter kamu yang unik dan berbeda. Kamu bisa memilih curly dengan panjang sebahu atau di atas bahu .

Nah, itu dia 7 potongan rambut pendek yang cocok untuk cewe feminin yang bisa kamu coba. Kamu bisa mengeksplorasi potongan rambut pendek lainnya yang sesuai dengan selera.

Yang terpenting, kamu merasa nyaman dan percaya diri dengan potongan rambut pendek kamu.

Selain memilih potongan rambut pendek yang cocok, kamu juga perlu merawat rambut kamu agar tetap sehat dan indah. Kamu bisa menggunakan produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambut, seperti sampo, kondisioner, masker, serum, atau vitamin rambut.

Potongan rambut pendek bisa menjadi pilihan yang tepat untuk cewe feminin yang ingin tampil beda dan menarik.

Dengan model rambut pendek bisa menunjukkan sisi feminin kamu yang lembut, anggun, romantis, atau imut. Apapun potongan rambut pendek yang kamu pilih, pastikan kamu senang dan puas dengan hasilnya.

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Cara Menonaktifkan Fitur Shopee COD Bagi Seller

Aplikasi belanja Shopee menjadi satu diantara banyaknya online shop yang memberikan pelayanan belanja berbasis digital. Mulai dari toko yang berbentuk online hingga metode pembayaran yang menggunakan metode transfer atau non tunai.

Cara Menonaktifkan Fitur Shopee COD Bagi Seller

POJOKNULIS.COM - Aplikasi belanja Shopee menjadi satu diantara banyaknya online shop yang memberikan pelayanan belanja berbasis digital.

Mulai dari toko yang berbentuk online hingga metode pembayaran yang menggunakan metode transfer atau non tunai.

Tetapi, Shopee juga menyediakan fitur atau metode pembayaran secara tunai yang dinamakan dengan COD atau Cash Ond Delivery.

Shopee COD (Cash on Delivery) atau Bayar di Tempat adalah salah satu metode pembayaran yang ditawarkan oleh Shopee kepada para pembeli.

Dengan fitur ini, pembeli dapat membayar pesanan secara tunai kepada kurir setelah menerima barang. Fitur ini bertujuan untuk meningkatkan kepercayaan dan kenyamanan pembeli, serta memperluas jangkauan pasar bagi seller.

Namun, fitur Shopee COD juga memiliki beberapa kekurangan baik dari penjual atau seller maupun pembeli. Bagi seller, fitur Shopee COD memiliki risiko pembatalan produk oleh pembeli yang dapat menyebabkan kerugian baik dari segi biaya, waktu, maupun reputasi.

Selain itu, fitur Shopee COD juga dapat menimbulkan masalah dengan pembeli yang seenaknya atau tidak bertanggung jawab. Terakhir, fitur Shopee COD juga dapat meningkatkan resiko kerusakan barang saat pengiriman.

Dari sisi pembeli, fitur Shopee COD memiliki biaya tambahan yang harus dibayar kepada kurir. Selain itu, fitur Shopee COD juga membutuhkan kesiapan dan ketersediaan pembeli untuk menerima barang sesuai dengan estimasi waktu pengiriman.

Terakhir, fitur Shopee COD juga dapat mengurangi pilihan jasa kirim yang tersedia, karena tidak semua jasa kirim mendukung fitur ini.

Dari banyaknya kekurangan itu membuat beberapa seller atau penjual sangat merasa dirugikan. Nah, berikut beberapa alasan mengapa seller mungkin ingin menonaktifkan fitur ini, seperti:

  • Penjual ingin menghindari risiko penolakan barang oleh pembeli setelah barang sampai di tujuan.
  • Menghemat biaya operasional dan administrasi yang terkait dengan fitur Shopee COD.
  • Penjual ingin mempercepat proses pencairan dana dari penjualan yang dilakukan dengan metode pembayaran lainnya.

Jika kamu termasuk salah satu seller yang ingin menonaktifkan fitur Shopee COD, berikut ini adalah langkah-langkah yang perlu kamu lakukan:

  1. Masuk ke website seller center Shopee di seller.shopee.co.id
  2. Pada halaman utama, klik menu Pengaturan Toko
  3. Pada pengaturan toko, klik menu Jasa Kirim Saya
  4. Pada opsi J&T Express, hilangkan centang pada Aktifkan COD
  5. Klik Simpan untuk menyimpan perubahan

Dengan demikian, kamu telah berhasil menonaktifkan fitur Shopee COD untuk jasa kirim J&T Express. Kamu juga dapat melakukan hal yang sama untuk jasa kirim lainnya yang mendukung fitur Shopee COD, seperti Shopee Xpress Sameday, Shopee Xpress Standard, dan Shopee Xpress Hemat.

Perlu diketahui, bahwa dengan menonaktifkan fitur Shopee COD, kamu mungkin akan kehilangan sebagian pelanggan yang lebih suka menggunakan metode pembayaran ini.

Oleh karena itu, sebelum memutuskan untuk menonaktifkan fitur ini, sebaiknya kamu pertimbangkan baik-baik dampaknya bagi bisnis kamu.

Selain itu, kamu juga harus tetap memberikan pelayanan yang terbaik kepada pelanggan kamu, baik yang menggunakan metode pembayaran COD maupun yang tidak.

Pastikan kamu mengirimkan barang sesuai dengan deskripsi dan foto yang ada di toko online kamu, serta mengemasnya dengan rapi dan aman.

Jangan lupa juga untuk memberikan respon yang cepat dan ramah kepada pelanggan yang bertanya atau memberikan ulasan.

Sehingga, kamu dapat membangun reputasi yang baik sebagai seller di Shopee, dan meningkatkan loyalitas pelanggan kamu.

Dengan mengetahui cara menonaktifkan fitur Shopee COD bagi seller, kamu dapat memilih metode pembayaran yang sesuai dengan kebutuhan.

Kamu juga dapat menyesuaikan strategi pemasaran dan pelayanan agar tetap dapat menarik dan mempertahankan pelanggan.

Namun, sebelum kamu memutuskan untuk menonaktifkan fitur Shopee COD, sebaiknya kamu juga mempertimbangkan kelebihan dan kekurangan fitur ini bagi bisnis.

Pastikan bahwa keputusan kamu tidak akan berdampak negatif bagi omset dan reputasi toko online.

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

Kiat Sukses Bagi Pedagang Online TikTok Pasca Penutupan TikTok Shop

Pemerintah Indonesia secara resmi sudah menutup TikTok Shop pada 4 Oktober 2023 lalu. Lalu bagaimana nasib para pedagang yang telah lama mengandalkan TikTok Shop untuk berjualan? Berikut beberapa strategi yang dapat membantu mereka bertahan dan bahkan tumbuh lebih besar di era pasca penutupan TikTok Shop.

Kiat Sukses Bagi Pedagang Online TikTok Pasca Penutupan TikTok Shop

POJOKNULIS.COM - Pemerintah Indonesia secara resmi sudah menutup TikTok Shop pada 4 Oktober 2023 lalu. Seperti diketahui, kiprah TikTok Shop di dunia e-commerce Indonesia cukup fenomenal dan banyak dimanfaatkan para pedagang.

Namun apa daya, ternyata pemerintah Indonesia harus menutup platform tersebut, khususnya yang berkaitan dengan kegiatan e-commerce. Langkah ini diambil sebagai tanggapan terhadap perubahan dalam regulasi perdagangan elektronik yang dikeluarkan oleh pemerintah Indonesia.

Peraturan tersebut dikenal dengan nama Peraturan Menteri Perdagangan (Permendag) Nomor 31 Tahun 2023 Tentang Ketentuan Perizinan Usaha, Periklanan, Pembinaan, dan Pengawasan Pelaku Usaha dalam Perdagangan Melalui Sistem Elektronik. Regulasi ini adalah pembaruan dari Permendag Nomor 50 Tahun 2020 yang sebelumnya berlaku.

Dalam aturan baru ini, TikTok Shop dimasukkan ke dalam kategori social commerce, yang merujuk pada platform media sosial yang memberikan fasilitas kepada pedagang untuk mempromosikan produk dan jasa.

Namun, social commerce hanya diperbolehkan untuk mempromosikan produk atau jasa tanpa melakukan transaksi pembayaran di dalam platform tersebut. Ini berbeda dengan konsep e-commerce lain seperti marketplace, toko online, atau penawaran harian yang memungkinkan transaksi secara online.

Selain itu, social commerce juga diwajibkan memiliki izin usaha dari Kementerian Perdagangan jika ingin menjalankan operasinya di platform PMSE. Hal ini berbeda dengan izin penyelenggara sistem elektronik (PSE) dari Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo), yang telah dimiliki oleh TikTok sebagai platform media sosial.

Namun, TikTok Shop belum memiliki izin usaha PMSE dari Kementerian Perdagangan, dan juga belum beroperasi sebagai entitas terpisah dari TikTok sebagai media sosial. Inilah yang mendorong TikTok Shop untuk menghentikan transaksi jual-beli di dalam aplikasinya.

Lalu bagaimana nasib para pedagang yang telah lama mengandalkan TikTok Shop untuk berjualan? Bagi mereka, berikut adalah beberapa strategi yang dapat membantu mereka bertahan dan bahkan tumbuh lebih besar di era pasca penutupan TikTok Shop:

1. Manfaatkan TikTok sebagai Alat Promosi

Meskipun fitur e-commerce TikTok Shop telah ditutup, platform TikTok masih dapat digunakan sebagai alat promosi yang efektif.

Pedagang dapat membuat video menarik yang memperkenalkan produk mereka dan mengajak pengguna untuk melihat lebih lanjut. Video-video ini bisa didukung dengan penggunaan hashtag, deskripsi, atau banner yang relevan dengan produk yang ditawarkan.

2. Alihkan Pembeli ke Platform Lain

Jika pengguna tertarik dengan produk yang dipromosikan di TikTok, pedagang dapat mengarahkan mereka ke platform lain yang sudah memiliki izin usaha PMSE.

Ini bisa berupa situs web pribadi, marketplace seperti Shopee atau Tokopedia, atau aplikasi pesan seperti WhatsApp. Tersedia juga opsi untuk menyediakan tautan di bio atau deskripsi video yang mengarahkan pembeli ke platform alternatif tersebut.

3. Berkolaborasi dengan Merek atau Influencer

Salah satu cara untuk meningkatkan eksposur dan kepercayaan terhadap produk adalah dengan berkolaborasi dengan merek terkemuka atau influencer yang sesuai dengan target pasar Anda.

Pedagang dapat mengajak mereka untuk mereview, merekomendasikan, atau mendukung produk-produk mereka di TikTok atau platform lainnya. Ini dapat meningkatkan kepercayaan dan ketertarikan pembeli terhadap produk Anda.

4. Ikuti Program Bimbingan Pemerintah

Pemerintah juga menawarkan dukungan kepada pedagang yang terkena dampak penutupan TikTok Shop. Kementerian Koperasi dan UKM (Kemenkop UKM) akan membantu pedagang beralih ke platform lain yang sesuai dengan kebutuhan mereka.

Selain itu, Kemenkop UKM juga akan memberikan pelatihan dan bimbingan agar pedagang dapat meningkatkan kapasitas dan kualitas usaha mereka.

5. Tetap Kreatif dan Bersemangat

Terakhir, tetaplah kreatif dan bersemangat dalam mengembangkan usaha Anda. Pedagang harus mampu beradaptasi dengan perubahan dan tantangan di pasar.

Identifikasi masalah atau hambatan yang mungkin menghambat usaha Anda, dan cari solusi yang sesuai untuk mengatasi tantangan tersebut. Jangan takut untuk mencoba ide-ide baru yang dapat memberikan nilai tambah pada produk Anda.

Dengan strategi yang tepat dan semangat yang tak pernah pudar, para pedagang dapat terus bersinar dan meraih kesuksesan di masa depan yang cerah.

Meskipun TikTok Shop telah ditutup, pintu-pintu lainnya masih terbuka lebar bagi mereka yang ingin berdagang dan tumbuh dalam dunia perdagangan digital yang terus berubah.

Itulah beberapa tips dan inspirasi, serta panduan bagi para pedagang yang berjuang untuk bertahan dan berkembang dalam era e-commerce yang dinamis. Selamat berdagang dan selamat berkembang!

© 2023 PojokNulis. All rights reserved.

 Menulis artikel, informasi anti hoax, karya tulis, pengembangan diri, belajar menulis jurnalistik, online publishing, content creator & writing, edukasi literasi, digital publisher. Previous Stories