Kesehatan

5 Cara Mengelola Stres dalam Hubungan Asmara

Meidiana Insania 20 Jan 2024

Dalam dinamika hubungan asmara, dapat muncul kebahagiaan, dukungan, dan keseimbangan bagi individu. Meski demikian, tantangan dan stres dalam hubungan juga dapat tumbuh subur jika tidak dikelola secara efektif. Dampak stres dalam hubungan asmara tidak hanya terasa secara emosional, melainkan juga bisa merugikan kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, penting bagi individu untuk memahami dan mengelola stres dalam konteks hubungan asmara dengan bijak.

BUKA

Kesehatan

Tips Diet Ala Jennie Blackpink untuk Bentuk Tubuh Ideal

Septi Prastiwi 20 Jan 2024

Dalam era di mana penampilan fisik menjadi fokus utama, berat badan ideal menjadi dambaan banyak wanita. Salah satu tren yang...

BUKA

Kesehatan

Antara Nasi Pulen dan Nasi Pera, Manakah yang Lebih Sehat untuk Dikonsumsi?

Ika Fibrianti 19 Jan 2024

Di tengah masyarakat Indonesia yang memiliki nasi sebagai makanan pokok, muncul pertanyaan seru yakni manakah yang sebenarnya lebih sehat untuk...

BUKA

Kesehatan

Cara Menghitung Kalori Makanan untuk Diet, Solusi agar Perut Tidak Buncit

Meyra Widya Pangestika 19 Jan 2024

Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, penting untuk menghitung kalori makanan. Selain itu, cara ini juga dapat menjadi solusi...

BUKA

Kesehatan

5 Cara Mudah Mencegah Diabetes

Meyra Widya Pangestika 15 Jan 2024

Ketahui 5 cara mudah mencegah diabetes. Pada dasarnya setiap orang berisiko untuk terkena diabetes, maka dari itu mencegah lebih baik...

BUKA

Kesehatan

Cara Mencegah Stunting Pada Dua Tahun Pertama Bayi Dilahirkan

Ika Fibrianti 14 Jan 2024

Seperti yang kita tahu, saat ini stunting menjadi permasalahan yang cukup penting dan menjadi perhatian penuh diberbagai lapisan masyarakat. Stunting terjadi dimana terdapat kondisi yang memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak akibat kekurangan gizi, infeksi, atau stimulasi yang tidak memadai, dapat memberikan dampak serius terhadap kesehatan dan produktivitas anak di masa depan.

BUKA

Kesehatan

9 Cara Meredakan Asam Lambung atau GERD Tanpa Obat

Meyra Widya Pangestika 11 Jan 2024

Berikut ini beberapa cara untuk meredakan asam lambung atau GERD tanpa obat. Kenali juga beberapa gejala asam lambung naik atau...

BUKA

Kesehatan

Sering Lembur, Inilah 5 Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Menjaga Kesehatanmu

Laras Prameswari 11 Jan 2024

Lembur atau bekerja melebihi jam kerja normal adalah hal yang sering dialami oleh banyak orang, terutama di era digital seperti...

BUKA

Kesehatan

'Butterfly Hug' Cara Alternatif Atasi Gangguan Kecemasan Berlebih hingga Redam Emosi, Sudah Coba?

Eka Putri Lestari 8 Jan 2024

Mengulik apa itu 'Butterfly Hug' dan cara melakukannya untuk mengatasi gangguan kecemasan dan menstabilkan kembali tekanan emosi, ini langkah-langkahnya

BUKA

Kesehatan

Minum Air Putih yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dan Mengoptimalkan Kesehatan

Meidi Ayu 8 Jan 2024

Kesehatan dan kebugaran fisik merupakan aspek penting dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu cara yang sederhana dan sering diabaikan untuk meningkatkan...

BUKA