Ika Fibrianti

Ika Fibrianti

Ika Fibrianti 27 Feb 2023
Aktifitas yang super sibuk tentunya kita akan susah meluangkan waktu untuk olahraga. Sebelum berangkat kantor kamu bisa melakukan olahraga kebugaran dengan gerakan yang ringan. olahraga yang bisa dilakukan dirumah adalan jalan-jalan, sit up, squat, angkat beban, plank, naik turun tangga, dan leg lift.
BUKA
Ika Fibrianti 27 Feb 2023
Memilih jenis sepatu olahraga yang baik membuat anda nyaman memakainya. Meskipun fungsi sepatu sama yaitu melindungi kaki, namun anda harus...
BUKA
Ika Fibrianti 26 Feb 2023
Olahraga bareng pasangan tentunya membuat kita semangat untuk melakukanya. Banyak manfaat yang didapatkan dari olahraga bareng pasangan yaitu, quality time,...
BUKA
Ika Fibrianti 25 Feb 2023
Selain olahraga di gym, olahraga bisa dilakukan di rumah lho. Ada beberapa jenis alat yang bisa digunakan untuk olahraga d...
BUKA
Ika Fibrianti 25 Feb 2023
Perhiasan yang terlalu lama dipakai nantinya akan memudar warnanya. Penyebabnya bermacam-macam dan salah salutnya disebabkan oleh cairan handsanitizer. Untuk mengatasinya...
BUKA
Ika Fibrianti 25 Feb 2023
Self healing merupakan proses penyembuhan diri dari luka batin. Biasanya orang akan melakukan perjalanan jauh atau travelling untuk melepakan beban pikirannya. Namun self healing tetap bisa dilakukan dirumah tanpa harus mengeluarkan banyak uang salah satunya dengan mendengarkan musik.
BUKA
Ika Fibrianti 24 Feb 2023
Salah satu penyebab kulit dehidrasi adalah terlalu lama terpapar AC. Maka, bagi yang terbiasa bekerja di ruanhyan ber-AC, semestinya...
BUKA
Ika Fibrianti 24 Feb 2023
Manajemen stres bagi pasangan jarak jauh penting dilakukan. Menjalankan hubungan jarak jauh menimbulkan rasa curiga dan khawatir bagaimana keadaan pasangan...
BUKA
Ika Fibrianti 23 Feb 2023
Buah dan sayuran berwarna merah menyimpan banyak manfaat yang baik saat dikonsumsi. Sebagian besar kandungan antioksidan didapatkan dari buah dan...
BUKA
Ika Fibrianti 23 Feb 2023
Setiap orang pasti memiliki masalah dalam hidupnya. Bentuk penyelesaian masalah dan cara menyikapinya tentu berbeda. Ada beberapa cara yang bisa...
BUKA

Artikel Terbaru